めがね夫人としての生き方。

こちら

もう寝ますので簡単に・・・・。

風呂上りに量った体重
４５．２ｋｇ
かわりませんね～。でも体脂肪はちょっと増えてました・・・・

今日の御飯
朝：なし（食べてません）
昼：缶コーヒー　
夜：鶏胸肉のロール巻きレンジ蒸し、ほうれん草のたまごスープ

今日は祝日ということで・・・・・
起きてすぐにスロットに行きましてｗｗ
こんなメニューになってしまってます。
朝豆乳飲むぐらいの余裕は全然有るんですが
ついつい起きてすぐに出陣してしまいます。

う～んこれは病気になるかも知れん生活だ～改めよう。