７０歳の青春

栄養素といえば３大栄養素(たんぱく質、糖質＜炭水化物＞

脂質)、ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙ、食物繊維(自然科学的分類では

糖質）が一般的に知られています。

体内でつくられるということで研究が遅れていた

酵素について近年研究が進むにつれて、その

果たす役割からすると最も重要な存在であることが

認識されてきました。

体内での消化吸収ｴﾈﾙｷﾞｰ生産排泄など全ての

化学反応に 関わる触媒として確認されたからです。

しかもこの世に誕生した段階で人それぞれの酵素の

量は決まっているそうです。

一定量の潜在酵素という形で存在し必要に応じて

消化酵素と代謝酵素として消費されます。

この潜在酵素の在庫がなくなったときが寿命の

尽きる時です。

誕生時の酵素の量が人それぞれ 異なるということは

その段階で寿命が決まっているということです。

誕生時に運命は決まっているのです。

ところが運命は変えることが可能なんです。

自分に与えられた潜在酵素を計画的に使用するか

その場の欲望に流され浪費するかで寿命は変わるのです。

単純にﾊﾟﾀｰﾝ化すれば、暴飲暴食の人は酵素を早く消耗し

短命になり、粗食の人は長生きできるといえるのです。

酵素から見た健康長寿の方法は次回以降に ご紹介します。

酒は飲めなかったのですが暴淫暴食に明け暮れた

過去を振り返り 毎日これ反省に努める長寿ﾌﾘｰﾀｰです。