三ヶ根山ラン♪

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August 6, 2004

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前回の超回復を狙った刺激入れが上手い事いったので
もう一回、筋肉痛になるようにと三ヶ根山にランニング。
膝に痛みがきたら元も子も無いので
しっかり腕を振ったウォーキングをちょっとスピードアップしたイメージでジョグ。
なんとか無事に痛みを出さずに15キロの登山ランを終了。
ただ思ったほど筋肉痛になりそうな気配が無い？？？？

期待はずれというか、なんか複雑な気分…

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Last updated August 7, 2004 08:24:32 PM
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■コメント

Re:三ヶ根山ラン♪(08/06)

アスリートパパ

あっ、でもいい練習になったのでは＾＾

ところで
楽天のリニューアルに伴い
只今こちらのトップページを
編集しているのですが、
是非、お気に入り一覧の所に
名前を表示させてもらえないでしょうか・・・
「楽天お薦め」「楽天のアスリートさん」「楽天のお友達」
などの項目があるのですが
いかがでしょうか？

やっぱ、「アスリート」ですよね～
お願いします＾＾ (August 9, 2004 06:42:32 PM)

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Re[1]:三ヶ根山ラン♪(08/06)

ＴＡＭＡさん

＞アスリートパパさん

＞「楽天お薦め」「楽天のアスリートさん」「楽天のお友達」
＞などの項目があるのですが
＞いかがでしょうか？
＞
＞やっぱ、「アスリート」ですよね～
＞お願いします＾＾

私のようなオサボリアスリートでよければ是非♪
どんどんＨＰがパワーアップしていきますね！
(August 13, 2004 08:24:48 PM)

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Re[1]:三ヶ根山ラン♪(08/06)

ojiko さん

アスリートパパさん
＞あっ、でもいい練習になったのでは＾＾
＞
＞ところで
＞楽天のリニューアルに伴い
＞只今こちらのトップページを
＞編集しているのですが、
＞是非、お気に入り一覧の所に
＞名前を表示させてもらえないでしょうか・・・
＞「楽天お薦め」「楽天のアスリートさん」「楽天のお友達」
＞などの項目があるのですが
＞いかがでしょうか？
＞
＞やっぱ、「アスリート」ですよね～
＞お願いします＾＾
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(October 6, 2005 03:27:40 AM)

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