December 12, 2004
カテゴリ： カテゴリ未分類
ゆっくり・ゆっくり走ることって意外と難しいんだよね。
今日もジョギングに出かけましたが、気を抜くとペースがチョットづつ上がってる。
痛みが出ちゃうの判ってるのにね。
自分に『ゆっくり・ゆっくり』と言い聞かせての一時間。
無事痛みを出さずに帰宅できました♪
ジョグをしばらく続けてやれるようにしたいな。
今日もジョギングに出かけましたが、気を抜くとペースがチョットづつ上がってる。
痛みが出ちゃうの判ってるのにね。
自分に『ゆっくり・ゆっくり』と言い聞かせての一時間。
無事痛みを出さずに帰宅できました♪
ジョグをしばらく続けてやれるようにしたいな。
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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