初泳ぎ♪

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January 5, 2005

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カテゴリ：カテゴリ未分類

久しぶりなので肩が重かったよ～。
でも配達で冷え切った身体が温まって良い気持ちでした♪
ちょっとづつ回復させていけばいいか♪

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Last updated January 5, 2005 09:27:36 PM
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■コメント

Re:初泳ぎ♪(01/05)

かわいっちさん

昨日（1/4）初泳ぎはしたのですが、いつものお仲間と
一緒にくちゃくちゃおしゃべりをしながらだったので
結局700Mぐらいしか泳がなかったので
今日（1/5）本格的に泳いじゃいました。

最近やっているアップで２個メ。
適度に１個メや四種目などトータルで700ぐらい泳いだ後
アクアダンスを30分。
その後50Mのインターバルを4本を２セットやら
5本続けて１個メやらなんらで結局トータル2000M
泳ぎました。（うち１個メが9本。２個メが1本）

新年そうそう我ながらようやったなという感じでした。
(January 6, 2005 01:32:55 AM)

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Re:初泳ぎ♪(01/05)

よしけろ。さん

がんばってるねぇ！
今年の宮古は申し込みが少なく確立が高かったね。
どうせダメと思ってた人は焦ってるかも。
おいらは2回目で無事通過、今年は宮古島に
行く事になりました。で、その1ヶ月後には
アイアンマン五島・・・大丈夫かなぁ？(^^ゞ
という訳ですでに金欠病が・・・(T_T)
来年は一緒に宮古島？？ (January 6, 2005 05:32:13 PM)

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