僕も昨日1週間ぶりに泳いでみたら
めっちゃ体が重かった・・・
奈良マスターズが迫って来ているのに
ピ～～ンチ (^◇^;)
今回はバタフライにも出場です←大丈夫か？ (October 6, 2005 02:03:40 PM)
めっちゃ体が重かった・・・
奈良マスターズが迫って来ているのに
ピ～～ンチ (^◇^;)
今回はバタフライにも出場です←大丈夫か？ (October 6, 2005 02:03:40 PM)
October 5, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
肩の調子、何とかなった感じ♪
30分ロング、結構合ってるのかな身体に♪
久し振りにメニュー載せちゃうかな♪
UP IM 200m
LONG Fr.C 30分
LONG Fr.P 15分
LONG Fr25m－Fly25m－Br25m.K 15分
先日のトレーニングが効いたのか、今日は良いペースで泳げたよ。
同じコースで泳いでいた実母と友人が
余計ペースアップしちゃったよ。
やっぱりマメに泳がなくっちゃだわ♪
30分ロング、結構合ってるのかな身体に♪
久し振りにメニュー載せちゃうかな♪
UP IM 200m
LONG Fr.C 30分
LONG Fr.P 15分
LONG Fr25m－Fly25m－Br25m.K 15分
先日のトレーニングが効いたのか、今日は良いペースで泳げたよ。
同じコースで泳いでいた実母と友人が
余計ペースアップしちゃったよ。
やっぱりマメに泳がなくっちゃだわ♪
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Re:スイム 4000m(10/05)
アスリートパパ
さん
バタフライっ！
KOJITAMA
さん
泳ぎ慣れとかないとヤバイでしょっ！？バタフライですもん♪
バタフライ、嫌～な思い出がよみがえる～…
でもまたそれも楽しいんですよね♪
パパさん、楽しんできてね～♪ (October 7, 2005 05:34:07 PM)
バタフライ、嫌～な思い出がよみがえる～…
でもまたそれも楽しいんですよね♪
パパさん、楽しんできてね～♪ (October 7, 2005 05:34:07 PM)
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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