October 20, 2005
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天気は良かったけど、朝は肌寒くなってきたね。
朝、手袋欲しいかなって思ったよ。
走り始めれば、すぐにそんなこと思わなくなったけどね。
天気のいい日には乗っておかないと、すぐに寒くなっちゃいそうだね♪
先日、中学の部活の指導の時に、ストレッチを一緒にやってたら、
昨日、背中や肩に変な痛みが出ちゃったので今日はリハビリスイムでした。
30分のイージースイムはやっぱり私には合っているようです。
朝、手袋欲しいかなって思ったよ。
走り始めれば、すぐにそんなこと思わなくなったけどね。
天気のいい日には乗っておかないと、すぐに寒くなっちゃいそうだね♪
先日、中学の部活の指導の時に、ストレッチを一緒にやってたら、
昨日、背中や肩に変な痛みが出ちゃったので今日はリハビリスイムでした。
30分のイージースイムはやっぱり私には合っているようです。
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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