3/4 桑名リバーサイドマラソン 10km | 宮古へGO！

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March 4, 2007

3/4　桑名リバーサイドマラソン　10km

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

毎年恒例の長島温泉周辺を走る大会です。
お年頃の子供もこの大会にはついて来ます。
ま、お目当ては『ジャズドリーム』なんで、走ってる所へは来ませんけどね。

ハーフ・10km・5km・2km・ジョギングと種目はイロイロ。

私は10kmに参加。
で、走った後は『長島温泉湯あみの島』でゆっくり。
娘達がゆっくり買い物をしたがるので
ランニング1時間弱。
お風呂2時間。

二週間前の東京マラソンで痛くなったところは
なんとか回復…というか痛みはなくなっていますが、
寝るときに掛け布団を直そうと脚を上げる(不精ですね)と膝裏の筋が痛かったりと
回復したとは言いがたい状況でしたので、
参加賞をもらったら、即お風呂にGO！にしようか、とも思ってましたが
お天気が良かったのでゆっくり走る事にしました。

貴重品とか預けてたら時間がいっぱいいっぱいになってしまって、
スタート地点に着いたと思った途端、スタートの号令が…
ほぼ最後尾に近いところからのスタートになりました。
ま、コレは予定どうりか…。

参加者も多いので周りの人と一緒にゆっくりスタート。

そのお陰か、いつもの膝裏とか腿や脹脛なんかの大きな筋肉は痛くなりませんでしたが
左足のスネが後半から痛み出したのと
右足甲の一部が靴に当たるようで走り終わってから痛いのに気付きました。

疲労のせいでしょうね、たぶん。

結果

うん、上出来です！
コレでしばらくは大会もありません。
しっかり休養します。

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Last updated March 6, 2007 12:56:22 AM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:3/4　桑名リバーサイドマラソン　10km(03/04)

アスリートパパさん

長島温泉、うらやましいです・・・・( -_-)

ゆっくり走って52分ですか？
本気で走ったらいいとこ狙えそうですね＾＾ (March 6, 2007 07:19:42 AM)

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Re[1]:3/4　桑名リバーサイドマラソン　10km(03/04)

KOJITAMA さん

＞アスリートパパさん
　＞長島温泉、うらやましいです・・・・( -_-)

良い所ですよ～。
なかなか遊びにだけの目的で行くことは出来ないので、
マラソン大会とかに引っ掛けて♪

『ゆっくり走って』とか言ってたけど
私ってスイムでもダッシュとインターバル中とタイムがあんまり変わらないタイプなので
本気で走ってもあんまり変わんないんだな、これが♪ (March 6, 2007 10:49:28 PM)

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おひさｯｽ{^^}ﾉ

【ゴルゴォ】さん

toppage等，ちょっと変更したネ♪

e～カンジ!!

最近，調子はいかが??

【ゴルゴォ】は，ようやく立ち直ってきてて，ここいらで，仕切りなおしてトレに取り組もうかと思ってます(^-^★

(March 18, 2007 06:58:12 AM)

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Re:おひさｯｽ{^^}ﾉ(03/04)

TAMA さん

＞【ゴルゴォ】さん

元気してますよ！トレはサボってますけど♪
私も花粉症の仲間入りしたのかも…ですよ(ＴＴ)
まだまだ軽症だとは思うのですが、な～んか気がノらない感じ。
困ったモンです♪

風音HP＆【ゴルゴォ】NEW HP　両方のぞいてますよん♪
イロイロ楽しんでてすごいな～と感心＆刺激をもらってます。
記録会はチョット大変だった所があったみたいですが…。

私もそろそろ桜散策するために走り出そうかな♪

(March 19, 2007 12:37:47 AM)

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