July 13, 2008
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寺部海岸基点で３種目練習会
スイム 海水浴場に500mの三角形のコースを設定して４周回。
まだ７月だってのにクラゲが発生しております。
泳げないほどではないけど、気持ちよくはないね。
刺される心配もあるんで、ウエットスーツ着たほうが良いかも…
水温は全然問題ないのでノンウエットで泳ぎたいんだけどね。
バイク 三ヶ根山＆広域農道
寺部海岸から三ヶ根スカイラインの料金場まで登ってから
伊太利屋さん広域農道周回コースへ
坂が良いね～、きついけど。
ラン 三ヶ根コース 第一水場で折り返し
自然の水が冷たくて…美味しいんだコレが♪
今回は追い込み型の練習会ではなかったですよ。
３種目が終わったら、海辺でお弁当＆ビール♪♪♪
コレがあるから頑張れるんです！
スイム 海水浴場に500mの三角形のコースを設定して４周回。
まだ７月だってのにクラゲが発生しております。
泳げないほどではないけど、気持ちよくはないね。
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水温は全然問題ないのでノンウエットで泳ぎたいんだけどね。
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今回は追い込み型の練習会ではなかったですよ。
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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クラブ「元気堂」
オンコリンカス客員教授さん
ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴル… 【ゴルゴォ】さん
インド India TRAV… sibsibmさん
Try! Nature Watchin… ドクターT9323さん
tokyoxのゆる～～～… tokyox2さん
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