December 8, 2009
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中学校の水泳部の日です。

指導後泳ぐのですが、やはりお疲れモード抜け切れず…

ほぐす程度のスイムにして終了。

流水プールでちょっと多めにウォーキング♪





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Last updated  December 13, 2009 10:15:11 PM
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Re:12/8 スイム1000m(12/08)  
今日、久し振りにこどもの国へ行ったら、Motoが元気に練習してたよ。そろそろ私も練習始めないと、来年も宮古島危ないな。。。 (December 13, 2009 10:18:04 PM)

Re[1]:12/8 スイム1000m(12/08)  
KOJITAMA  さん
>ドクターT9323さん

宮古島、制限時間が30分短縮されてしまって、ますます厳しいですね…
一応申し込みしましたが、あんまり自信ないです。 (December 14, 2009 04:54:28 PM)

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