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歯を抜きました。親知らずも4本抜いてるし、他にも1度抜いたことがあるんだけどやっぱり、歯を抜くのは嫌ですよね。やっぱり、怖いそして、歯を抜くのに際して、私が歯を抜くこと以上に恐れていたのは「閉所恐怖に襲われるのではないか」ということ。今行っている歯医者さんは治療の際、水が顔にかからないようにとタオルをかけてくれる。いつもは、閉所恐怖の訓練(?!)にもなるかもと我慢してるけど抜歯+閉所の二重恐怖は耐えられないかもパニックになったらどうしようと思ったので思い切って歯医者さんに言ってみた「私、実は閉所恐怖症でタオルは掛けないでもらえますか。 歯を抜くのには耐えられないかもしれないので。 気分が悪くなったらいけませんので」と。そう言うと、歯医者さんは「全然、かまいませんよ。 顔にお水が飛ぶだけですから(笑) レントゲン室は大丈夫ですか?」と言ってくださった。タオルを掛けなかったので閉所恐怖に襲われることなく無事、抜歯終了。まだ、麻酔が効いているので痛みが出るかもしれないけどいつも我慢していた閉所恐怖症のことを思い切って言えた自分を誉めてあげたい気分で今はいっぱいである。""ハ(^▽^*) パチパチ♪
2008.09.02
今日、ウッチャンと次長課長MCの『イライラゲームランド』という番組をやっていました。ウッチャンをゴールデンタイムに見られるのは嬉しいことです。ウッチャンといえば、少し前の金曜日、ウッチャンナンチャンMCの『ザ・快傑ドクター6』を見ました。ゲストの芸能人が人間ドックを受け寿命をチェックするという番組です。脳や血液などいろいろな検査の中、私が興味をひかれたのは「精神」。西川きよしさん、ヘレンさん、勝俣州和さん、ほしのあきさん、友近さん、高橋ジョージさん、美佳さん、彦摩呂さん、ペナルティが人間ドックを受けられたわけですが、この「精神」という項目のワースト3と言われた時、ザッとメンバーを見渡して「ヘレンさん、ヒデさん、ほしのあきちゃんかな?」と思ったんです。そうしたら、なんと見事的中!3位がヒデさん、2位がヘレンさん、1位があきちゃんでした。何故、私わかったんだろう?なんて、思いながら見ていたら、謎が解けました!3位のヒデさんが「森田神経質」と診断を受けていたんですが、その時のチェックをテレビを見ながらやっていたら、私もすべてにチェックが!そして、「やっぱり、そうなの?!」と愕然としました。実は、少し前、久し振りに電話のかかってきた友達と話をしていた時のこと。友達は、ここのところ、精神的に不安定で悩んでいたらしいんですが、ある本に出逢って「これかも?!」と思ったらしいのです。その本の内容を聞いていたら、自分にもあてはまる所が多く、次に会う時に貸してあげると、その友達から数冊の本を借りたんです。その本が「森田療法」!ヒデさんが診断された「森田神経質」を導き出した、森田正馬先生の理論について書かれている本だったのです。「森田神経質」とは、もともと、神経質、心配性な性格が進行したものみたいです。2位のヘレンさんは「燃え尽き症候群」、1位のあきちゃんは「自己充実感不全症候群」だそうです。「燃え尽き症候群」というのはよく聞きますよね。真面目で一生懸命、意欲的に仕事をしてきた人に生じやすいと言います。「自己充実感不全症候群」は、人に誉められても「まだまだ」と思ってしまい、どこまでも頑張り続けてしまう人のようです。どちらも、わからなくもない症状です。「精神」の診断結果が出るとき「あの3人かも?!」と思ったのは、きっと何か感じるもの…通じるものがあったのかも?!でも、こういう人間ドック的な番組は、少し怖いですよね。心配性の私はいろいろと気になってしまいます。でも、ウンナンの番組なので見ちゃうんだよね~。実践・森田療法森田正馬(Shoma)癒しの人生森田療法で読むパニック障害くるくるまわる楽天広場館 TOPへ / くるくるまわるショップ【本館】
2006.09.05
何度かブログにも書きましたが、私は閉所恐怖症なんです。なんとなく「アレッ!?」と思い始めたのは、小学校の3年生くらいだったかな?でも、人に話せるようになったのは最近。言っても、わかってもらえないと思っていたというか、言い出せずにいました。でも、この状態も「閉所」状態ですよね。なので、心を開くためにも、ボンボン言っていこうかな?と…。この前の日曜日、たかじんのそこまで言って委員会を見ていたら、桂ざこばさんも閉所恐怖症だと言われていました。何かをしながらのながら見だったんですが、ざこばさんは何かの検査のため、MRI、CT、PETの検査が必要で、狭い所が怖いざこばさんは、足から入れてもらったり、看護士さんに手を握ってもらったりしたとか。でも、どうしても苦しくなり「出して!出して!」と言ったらしいんですが、先生がなかなか出してくれず、人間不信になりそうになったとか。で、結局、出してもらうことになったので、検査結果は出せず終いだそうです。でも、この状態、分かりすぎて分かりすぎて…。今のところMRIなどの検査を受けたことはないですが、「もし、検査が必要になったら…」と想像するだけでも怖いです。ざこばさんは、飛行機に乗ったとき、扉が閉まったとたん「出して!!」と、なったこともあるとか。前にも書いたんですが、体調が悪いと、映画館でもこうなることがあります。実は、愛・地球博の愛知県館でもありました。館内に入って、扉が閉められた時「出して~!」と。もちろん、心の中で叫んだのですが、係りの人に言って出してもらおうかと、真剣に思ったくらいです。そういう時は「○○分なんてすぐ!」と上演時間を自分に言い聞かせて、気持ちを鎮めます。体調によるので、いつもこうなるわけじゃないんですが、パビリオンに入る時は、いつも内心ドキドキものだったりしたんです。あと、リニモもね。でも、(愛・地球博)大好きなので頑張りました。気持ちを落ち着かせるために、お水は必需品!夏場は、うちわと、首を冷やせるようにひんやりシートとか。なので、館内、飲食禁止は辛い!いつもチャレンジャーという感じです…な~んて、ポジティブに考えられたら、恐怖症じゃなくなるんだろうけどな。クイントエッセンス 3,360円☆エメラルドグリーン(63.ジュワル・クール) 森のような香りが閉所恐怖症にいいとか!? くるくるまわる楽天広場館 TOPへ / くるくるまわるショップ【本館】 / くるくるまわるショップ Blog
2006.05.23
もう1ヶ月以上前ですが、リンカーンで「したいカッコで集まりゃいいじゃん!!」という企画がありました。その時、思ったことをPCのメモに打ち込んで保存してあったのに気づいたのでUPしちゃいます 「したいカッコで集まりゃいいじゃん!!」という企画は、1度してみたいと思っていた格好で、某公園に芸人さんたちが集まるのですが、その中でぐっさんは宇宙飛行士の格好で現われました。着てみたはいいけれど、ぐっさんは閉所恐怖症で、あの顔全体を覆うヘルメットが苦しそうでした。ぐっさんの顔をよく見ると冷や汗が…。あの気持ちわかり過ぎです!! 私も宇宙に行ってみたいな~と憧れたこともありました。でも、閉所恐怖症の私はヘルメットはもちろん、あのロケットに乗ることもできないよな~と考え断念。まぁ、行けるはずもないんですが…(笑)フルフェイスのヘルメットはもちろんですが、私はあの普通のマスクも苦しくなってきてしていられないんですよね でも、少し前に俳優の段田さんが、そしてぐっさんも閉所恐怖症なんだと知り、閉所恐怖症の人って結構いるんだな~と少し安心したのでした BARNS RAGRAN T-SHIRTS☆TVでぐっさんが着ていたそうですくるくるまわる楽天広場館 TOPへ / くるくるまわるショップ【本館】 / くるくるまわるショップ Blog
2006.04.08
今日、いいとも増刊号で俳優の段田安則さんが脳ドックを受けた時の話をされていました。段田さんは閉所恐怖症らしく、検査の装置にかぱっと入れられた時、最初は音楽などがかかっていて「大丈夫かな」と思ったらしいんですが、途中から「もし、この装置が壊れて出られなくなったらどうしよう!」と想像し出したら怖くなり、息苦しくなってきたらしいんです。それで、いろんなことを考えてみたけどダメで、もしもの時はボタンを押してくださいと先生から言われていたので、押そうかとも思ったらしいんですが「検査代は5~6万するんだ」と思ってどうにか乗り切ったということでした。実は、何度となく今までも、ちらっと書いてきましたが私も閉所恐怖症です。なので、この状態、すごくわかります。体調や精神的に不安定な時は、映画館やコンサート会場でも苦しくなりそうになったりします。何度も「もう、出よう」と思うのですが、「でも、お金払ったし…」とかいろいろ思っているうちに映画やコンサートが始まるとおさまります。調子の悪い時は、デパートや新幹線の中でなんてこともありました。どうも、窓が見えていない所、開かない所がダメのようです。エレベーターのようにいかにも狭い所はホント苦手です。ただ、いつもこうなるわけではないんです。でも、「もし、なったら!」というのがあるので怖いですね。天気も左右します。雨の日や暑い日、寒い時も暖房がキツイと危ない!ほんとイヤになっちゃいます!これがなかったら怖いものなしなんだけどな~。…なんて嘘です、お化けも怖いし、アレもコレも…(笑)。強迫神経症克服マニュアル症状別神経症は治る(1(外出・乗車・閉所・高所・尖)くるくるまわる楽天広場館 TOPへ / くるくるまわるショップ【本館】 / くるくるまわるショップ Blog
2006.01.22
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