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2006年01月23日

私たちはだれでも周りの人に好かれていたいし、いい人だと思われたいものです。
そのために、つい自分らしさを忘れて、
ウソの自分を装うことがあります。

誰よりも身近な両親にだって、
愛されたいがために、ウソの自分を演じたことがあるはずです。
できるだけ親の期待に沿うよう、
できるだけ愛される子供になるよう、
できるだけしかられないよう、
できるだけほめられるよう、
自分でも気付かないうちに親の顔色を見て生きてしまった人は大勢います。

実は、悩みの発端はここにあったりします。
本当の正直な自分、
つまり自分らしさが見えなくなって、
どうすればいいのかわからなくなっているのです。
いつも心にウソをついていると、
自分に対してうしろめたくなり、
相手もそれがわかるから、心を開いてくれない。
すると、どうしても人との関係がうわべだけの付き合いになって、
いつも寂しい孤独な気分に悩まされます。
けれど、その原因は自分だということも知っているあなたは、
自分らしくない自分がどんどんきらいになっていきます。

もう一度、自分らしさについて考えてみましょう。
親や友達や恋人に遠慮しない自分の本当の気持ちを、
自分の心で実感してみてください。

そして、自分にとって大切な人たちに対しては、
その自分らしい自分で接して行きます。
自分が好きな人に、自分らしい自分を好きになってもらわなければ、意味がないからです。

相手に合わせてしまいそうになったら、
ひとことでいいから、
自分の心が本当に思っていることを言ってみます。
人はあなたの正直なことばにのみ、耳を傾けてくれるのです。
自分の考えていることをひとことでも口に出来れば、
あなたはそんな自分を好きになります。
なぜかというと、
そうすることが、自分の心にとってとても快適なことだからです。
悩んでいたあなたは、
いままで一番大切なそのことを忘れていただけなのです。