Ｋ社長の１０億貯める仕事術

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PresidentK

関西と東南アジアを地盤にした会社経営者です。関西では京阪奈のあたりに出没、東南アジアでは、インドネシア・マレーシアを徘徊。人との出会いを通してビジネスが展開できる事を実感している。みんなと競い合い、励ましあい、目標達成！。。したいね。

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今日は時間があったので、

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テーマ：今日のこと★☆(113450)

カテゴリ：健康

近くのジムへ行ってきました。

帰ってきて知ったのですが、WBC（国別対抗野球）なんとは、２次リーグ突破で準決勝進出ですって！

こんなこともあるんですねー。完全にあきらめていたことが、最後の最後に大どんでん返し。やっぱりイチローを始め、プレーをする選手の祈りが通じたのでしょう。おめでとう御座います！
あとは、2敗した宿敵韓国を何とか撃破して、晴れて世界一になって欲しいものです。決勝リーグはTVに釘付けですね！

さて、今日行ったジムですが、3月にオープンした出来たてのスポーツジム。経営は京都の繊維関係の商社だそうです。脱繊維事業の一環としてスポーツジムの経営。ここが第2店目となるそうですが、順調に進んでいるようですね。

中は来場者で一杯！大盛況です。私は2月のプレオープンに1回行ったきりで、月会費を払っていながら今日が初めてでした。

しかし、最近のジムもOA化が進んでいますねー！驚きました。
始めにトレーニングメニューを決めるためのアンケートに記入し、そのあと"キー"の形のメモリーを貰います。これに個人のトレーニングメニューが書き込まれており、なおかつ運動する度にそれぞれの機械に差し込み、その運動の実施内容がメモリーに記録されていくシステムです。

始まったのでそちらに移動。タイトルは、"ボールエクササイズ"。小さなまりの様な柔らかいボールを使って主にストレッチを主体としたエクササイズ、20分でした。適度に汗をかく気持ちのいいエクササイズでしたが、なんと受けている男性は私一人、あとは全員女性でした！
3面鏡張りの部屋に総勢40名ぐらいの女性ばかりの部屋に入って20分。だから気持ちよかったのかもしれません！

その後は空いているマシンに挑戦しました。ウエイトは20-30kg、15回1セットで2セットずつ、順番にこなして行き2時間が経過。筋肉も張ってきたのでこれで終了。あとはジャグジーに入って体洗って風呂代は浮かしました。

全てが終わって、またTVにキーを差込み、チェックアウト。本日の実施した運動がリストで表示され、消費カロリーや走行距離なんかが表示されます。
そこで驚いたのが、本日の消費カロリーが、目標値の半分ほどでした。結構マシンを激しくやった気でいたのに、これでカリキュラムの半分？？？

思い出しました。始めに書いたアンケート。問いの中で、"トレーニングの目的"について、

「 なかやまきんに君みたいになりたい 」

と書いていたのです。。。こりゃあきついわ！

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