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2017.02.02

空手、稽古で苦しいとき

カテゴリ：カテゴリ未分類

楽観的であれ。過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、今現在の「ここ」だけを見るのだ。
人の心理は物理学と違う。問題の原因を指摘しても、勇気を奪うだけ。解決法と可能性に集中すべきだ。
「自分は役立っている」と実感するのに、相手から感謝されることや、ほめられることは不要である。貢献感は「自己満足」でいいのだ。
できない自分を責めている限り、永遠に幸せにはなれないだろう。今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ。
「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。

誰かが始めなければならない。他の人が協力的ではないとしても、それはあなたには関係がない。私の助言はこうだ。あなたが始めるべきだ。他の人が協力的であるかどうかなど考えることなく。

アドラーのことば

昨日は一日中ゴロゴロ。録画していた、ドラマなど観ていました。自分的には、スーパーサラリーマン佐江内氏がなかなか面白い。夕方からパン工場へ。５時間みっちり勤務して夜食200円で食べ帰る。体力的には大丈夫。3月はもう少し行けるか？アパートの管理会社が変わると案内があったが、どこに変わったか？まだ案内がこない。家賃はいらないのか？払わないで済むには助かるが、そんなにうまくいくことはないだろう。接骨院へいったあと、空手の稽古へ。黒帯、茶帯4人。移動は上段受けの受け手の上段突き、外受けから受け手の中段突き、内受けからの受け手の中段突き、下段払いからの受け手の下突き。次は上段受けの受け手の肘打ち。外受けから裏拳顔面打ち、内受けからの顔面掌底あご打ち、下段払いからの下突き。ミットで左右ステップからの下突きの連打。逆突きからの返しの下突き。足にキックミットをもってもらい突きとローのコンビネーション。一発の意識でなく、今日はスピードと上下の意識をもってミット。次に持ち手に下がってもらい、ローの左右内外の蹴りのコンビネーション。最後の軽めのスパーは中学生とやりで終了。稽古中に息あげしていたこともあり、稽古後のミットは2分で突きで息あげ。

「稽古で苦しい時、考えることは？」と聞かれると「稽古はうそをつかない。必ずやっていることは返ってくる」と回答。「サッカー選手を目指している」と聞くと「必ず結果は付いてくる」と励ました。
「もっと相撲に興味を持ってもらうのが（横綱の）仕事。責任はある」と昇進以来、口にし続けた。最後まで子供と握手する。江戸川区出身の横綱といえば栃錦で、ＪＲ小岩駅は栃錦像がシンボルとなっている場所です。

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