Dec 23, 2015
テーマ： 高校生ママの日記(9568)
カテゴリ： お買い物
４人＋旦那へのプレゼントとなるとなかなか大変。
なるべく安価で喜ばれて実用的なもの・・・
で、見つけたこの本。
これは絶対に次男にぴったり
クラブでも色々と教わって自分で頑張っているようだけど、やはり自己流になりがち。
理屈も分かってやるのとやらないとでは違うはず！
で、次男へはこれに決定
| ★体が硬い、体幹がまだまだしっかりしてないと言われて必死でストレッチとか頑張っている次男にはこれしかないと思ったこの1冊。分かりやすくて使いやすそう･･･私もちょっとやってみようかと思う(笑)★ |
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自重体幹トレ100の基本 [ 比嘉一雄 ]
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@みちさん
長男２３歳 次男大学３年生 長女高校３年生 次女中学２年生の４人の子供達・・・すでに長男は家を出て、次男も一人暮らし。 まもなく長女も進学予定・・・子育てかぁ・・・あっという間にすぎていってるなぁ・・・
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