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くぼっちー

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くぼっちー @ Re[1]:貴船川床(09/12) 季姫kikiさん反物で見てる時には、ちょ…

くぼっちー @ Re:素敵ー！(09/12) みいこさんこれぞ、本当のお誂えですよ☆…

くぼっちー @ Re:いい感じです。(09/12) とうこさんあはは、加工するのが面倒で…

くぼっちー @ Re[1]:貴船川床(09/12) **ころりん**さん貴船なかなか風流でよ…

季姫kiki @ Re:貴船川床(09/12) 美味しかったねぇ♪ 着物は羨ましかった…

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2007年01月04日

食事療法とウォーキングをして痩せたという友人の話を聞いて

パワーダイエットシューズを買っちゃいました。

両足で3キロもあるので、持ったら重い！！けれど、歩いてみたらあんまり重さを感じません。

でも、やっぱりしっかり効いてるみたい。

家に帰ったら、足が軽い軽い～

姿勢よく歩くからか？（姿勢悪くなれません）

下っ腹と背中にも程よく負荷がかかってる気がする。

なかなか期待できそうな予感。

あとは、ウォーキングを続けられれば言うことなしなんだけど、どうかなぁ。