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今日の夕食
あきたこまち七分突きご飯、
大豆ミートの唐揚げとちくわのと玉ねぎの卵焼きともやしレンチンとミディトマト、
甘くない小豆煮、
牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、
納豆、
ビール一番搾りプレミアム、
食後のダノンビオヨーグルト。
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