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今日の夕食
あきたこまち七分突きご飯に胡麻にんにくの茶碗飯、
焼き鯖フィーレ、
かぶと塩麹と甘酒ドレッシングのサラダ、
発酵キャベツ、
甘くない小豆煮、
冷や奴に自家栽培ニラ醤油漬けときざみネギ、
牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、
食後のダノンビオヨーグルト。
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