September 8, 2005
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このところ、不調な日が続いてます・・・
土曜日の酢豚を食べ過ぎたのがいけなかったのか。
月曜日の坊ちゃんカボチャも多すぎたのか。
それとも、急な天候の変化で、カラダがついていけてないのか。
周期としては、高温期にあたるから、当たり前だけども、
いつもと違って、やたらとカラダが暑くなったりして、汗をかきまくったり、
食べる量を減らしているのに、いつも膨満感。
ひょっとして胃が縮んだのかなぁ。
その割に、お腹周りは、かなりヤバイ状態(^^;
といっても、白米と玄米を２：１の割合で混ぜ込んでいるのですが。
夫も毎日、美味しく玄米ミックスゴハンを食べてくれています♪
健康オタクなわけではないですが、夫婦揃ってカラダが丈夫な方ではないので、
食事はいろいろと考えていかないと。。
あぁ、こんな体調不良だと、週末の夫のお誕生日ディナー楽しめないかも。くすん。
土曜日の酢豚を食べ過ぎたのがいけなかったのか。
月曜日の坊ちゃんカボチャも多すぎたのか。
それとも、急な天候の変化で、カラダがついていけてないのか。
周期としては、高温期にあたるから、当たり前だけども、
いつもと違って、やたらとカラダが暑くなったりして、汗をかきまくったり、
食べる量を減らしているのに、いつも膨満感。
ひょっとして胃が縮んだのかなぁ。
その割に、お腹周りは、かなりヤバイ状態(^^;
といっても、白米と玄米を２：１の割合で混ぜ込んでいるのですが。
夫も毎日、美味しく玄米ミックスゴハンを食べてくれています♪
健康オタクなわけではないですが、夫婦揃ってカラダが丈夫な方ではないので、
食事はいろいろと考えていかないと。。
あぁ、こんな体調不良だと、週末の夫のお誕生日ディナー楽しめないかも。くすん。
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