わたしの小さな世界

私の母を見ていると、ほんと健康って知恵と努力によって得られるものかなって思います。

６０代はまだ良かったけど、７０代になったら急に体調が悪くなったという母。

働き者といえば聞こえは良いのですが、父親が２人いるっていう感じの人でした。

仕事もフルタイムでこなし、帰ってきてから冬以外は畑で暗くなるまで農作業していました。

家事はどちらかというと苦手なほうで、掃除は嫌いだといまだに言っています。

洗濯も週末に山のような洗濯物を干しながら「洗濯ばばあ」と自ら言っていたほど。

さらに高校生くらいからは内職まで初めて、寝るのは深夜っていうのもざら。

疲れたらリポD飲んで気合い入れて仕事へ行ってました。

これではいつか体だって壊れますよね。

無理をしてでも働かなければいけない家庭の事情もありましたが、もう少し自分を大切にしてもよかったのでは。

同じ生きているなら、健やかな体でいきいきとした毎日でありたいものです。

そのためには、どうしたら良いかを若いうちから知り、対策をとらないとね。

いずれわが身だと思っています。