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サイド自由欄
【ご挨拶】
ご訪問ありがとうございます。
主に、ミランとコトラ姉妹と
元保護猫ミツコの日常を書いています。
時々山歩きやラグビー観戦などの
お出かけについても綴っています。
【kumaru04's cast】
☆Cats
☆Person
◇お父さん
kumaru04の配偶者
猫をこよなく愛す働き者
在宅の自営業
◇kumaru04
Author
猫たちと過ごす呑気者
kumaru04は3姉妹の長女で時々妹達が登場
◇妹Y
kumaru04の妹 次女
看護師で大相撲ファン
Yの病院に母が入院中
◇妹R
kumaru04の妹 三女
ラグビーファンで
食べ物の好き嫌いなし
☆Car
トヨタライズZ（通称ライ吉）
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コメント新着
2026.06.12
テーマ： 猫のいる生活(145949)
カテゴリ： 猫
末っ子ミツコが2段モックのビーズクッションで寛いでいますが、
この少し前まで、働いてくれていました(*´艸`*)
実は私の看護をしてくれていたからです(;^_^A
というのも～
私はホットヨガのスタジオに通い続けて、早や6年が過ぎました。
生活の一部として定着しているので、
年末年始などで1週間近くお休みが続くと、身体が鈍ってしまいます。
レッスンは基本1時間で多くの種類のレッスンがあります。
それらは、先生の指導で動きますが一昨年あたりから、
スクリーンのレッスンも始まりました。
DVDの先生のレッスンをスクリーンに映して、それを観ながら、ということです。
ひとりひとりの先生が教えられるレッスンに限りがありますから、
同じようなレッスンで飽きないようという配慮でしょうか～
あ、それもあるわね(*≧ω≦)
とにかく様々なDVDがあります。
それはそれで良いのですが…換気が、イマイチなんです。
「ホット」ヨガなので、スタジオには冷えないように窓がありません。
密閉できる大きなドアが2つあるだけ。
天井に換気口はありますがそれでも、
人間の先生の場合は、水分補給の際にドアを開けて換気をしてくれます。
スクリーンの時もマメに換気に来てくれる先生もいますが、
昨日はそうじゃありませんでした。
奥の方のドア前にいた私は、途中何度か換気をしました。
ほんとはね、生徒が勝手に換気しないですけど、呼吸が苦しくなったものですから。
レッスン後、数人のヨガ友さんと～
「なんか、頭が痛いね(^^:;」などと話していたのは、酸欠気味だったのかなぁと。
もちろん、帰りがけに換気を増やしてほしい旨、伝えて駐車場の車に戻ると、
頭だけじゃなくて、なぜかお腹も痛くなってきました(*_*)
公園にお散歩に行こうと思っていましたが、すぐに帰宅。
ろくにウェアも片付けずにベッドに直行したら、すかさず～
ミッツにゃん護師が稼働！
お腹にピタッとくっついてくれまして、
この体勢で1時間くらい横になっていると…あ～ら不思議♪
すっかりよくなりました(;^_^A
その間にお父さんも、セブンでこちらを買ってきてくれました。
おかげで、体調を崩す前に元通り♪
ミッツ、ほんとにありがとね（^^♪
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