B級、C級グルメ限定 白くまの徒然草

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2006.08.12
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カテゴリ: C級グルメ
『何っ エリンギのフライっ?』

、『○○フライって 美味い』シリーズの第3回


ここ近年、価格も安くなり、しかも栄養満点、ローカロリーとよいことずくめの 『エリンギ』
本日は、炒めるだけでなく、 認知度の非常に低い『エリンギフライ』のご紹介!

『エリンギのフライ』

作り方
・よく見かけるスーパーの『ホクトのエリンギ』を例にとって説明する
・長いものと、短いものの2本組で売っているので、長いほうを、半分の長さに切る
・そうしたら、エリンギを縦方向に約5mmの厚さに切る(短い方も同様)
・薄力粉にまぶし→溶き卵→パン粉
・油温~180度で揚げるだけ
・衣が狐色で、ハイ出来上がり すぐ揚がる

注意

ほどほどの長さ+約5mmの厚さ これが最大の注意点
なんとも『サクッ』と揚がり、ローカロリー、栄養にも優れる
これも、『おかず』というより、『つまみ』『おやつ』である。
何をつけて食べるかであるが、ソースは、『ウスターソース』をつけて食べていただきたい。とんかつソースや、中濃ソースでは、ソースが勝ってしまいエリンギフライの美味さが引き立たない。
からしをちょいと付け、しょうゆをつけて、頂いても美味しい。
ウスターソース、しょうゆいずれも、かけてはダメ。せっかく『サクッ』と揚がっているのだから、つけて、口に入るまで、『サクッ』感を維持していただきたい。
それから、材料を切る際、5mmって結構薄いから、包丁で指を切らないように。くれぐれも注意。ちなみに指は、揚げても『サクッ』と揚がらないので美味くない。(喰ったのかっ 怒)
最後に、材料の形を均等に揃えたいので、エリンギの笠があまり広がっていないものを お買い求めいただきたい。


ひとポチよろしくお願いします。昨日は、ブルーな朝を迎えていたのですが、皆様の温かな『ポチ』を過去最高に頂きまして、何よりの励みになりました。ありがとうございます。感謝です。いきなり、『やる気』回復してきました。また、最近、新しい方々にも、お寄りいただけるようになり、大変うれしく思っております。
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Last updated  2006.08.12 08:35:43
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