くうちゃん4087
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2013.01.16
テーマ： ホットヨガ(60)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは
今日は念願だったホットヨガの体験に行ってきました
私はあまり運動はしないのですが、岩盤浴や半身浴は大好きっ
でもヨガ自体は経験ゼロ。。出来るかどうか不安でしたが。。。
優しいインストラクターさんが丁寧に教えてくださったので、安心しました
最近は冬ということもあるけど、代謝が落ちて
半身浴をしてもあまり汗をかかなかったのですが、
ホットヨガってすごい
汗だくになりました～
むくみも取れたみたい
続けてみたいなぁ。。と思いました
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Re:*ホットヨガ*に行ってきました♪(01/16)
縞猫chiko
さん
縞猫chikoさんへ
くうちゃん4087
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