はぐれ雲2007
勝手気まま・無責任・テキトーがモットーな私（雲）の グータラな日々の記録です。
Category
カテゴリ未分類
(0)日記
(1120)釣り
(760)家呑み
(672)釣り魚料理
(20)日本酒
(137)焼酎
(99)ワイン
(43)男の手料理
(196)呑み歩き
(407)食べ歩き
(613)昼呑み
(120)ビール 焼酎 泡盛等
(166)ネコ
(38)今日の野良
(4)インスタントな食べ物
(177)ジョギング記録
(30)お気に入り
(78)ＵＦＯキャッチャー
(57)ドラゴンボール
(45)フォトショップ ネタ
(38)ドラクエ
(18)宝物
(9)自作講座
(7)日々雑感 独り言
(6)プレ企画 応募状況
(3)タコ料理レシピ
(2)旅行 観光
(61)とある場所で
(21)本荘赤灯台波止から
(31)・2025/11
・2025/10
・2025/09
・2025/08
・2025/10
・2025/09
・2025/08
・2025/07
・2025/06
・2025/05
・2025/04
・2025/06
・2025/05
・2025/04
全て
| カテゴリ未分類
| 釣り
| フォトショップ ネタ
| 自作講座
| 呑み歩き
| ビール 焼酎 泡盛等
| 宝物
| ドラゴンボール
| お気に入り
| 男の手料理
| 日記
| ドラクエ
| ＵＦＯキャッチャー
| 日々雑感 独り言
| プレ企画 応募状況
| 食べ歩き
| ジョギング記録
| インスタントな食べ物
| 家呑み
| 昼呑み
| タコ料理レシピ
| とある場所で
| 旅行 観光
| ワイン
| 日本酒
| ネコ
| 焼酎
| 本荘赤灯台波止から
| 今日の野良
| 釣り魚料理
2009/06/08
カテゴリ： ジョギング記録
今日の＆
31/365
18：40 ～ 20：00
約10キロ
5/15日以来・・久しぶりだ！！
くるぶしとかかとの間を痛めてた
時間を計るようになってから、かなり無理してたからなぁ～
歩いたり、走ったりで1時間20分
えぇ汗かきましたワ
しばらくは時間を計らないよーにします
マイペース・・マイペース
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジョギング記録] カテゴリの最新記事
-
ジョギング＆ウォーキング記録 2011/06/13 コメント(2)
-
ジョギング記録 2011/06/11
-
ＪＲ加古川駅まで 2011/06/09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
