はぐれ雲2007
勝手気まま・無責任・テキトーがモットーな私（雲）の グータラな日々の記録です。
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2010/01/18
カテゴリ： ジョギング記録
今日の＆
16：30 ～
10.14キロ
1：14：51
01/18
最初の１キロと最後1.5キロだけ歩き
寒い季節なんで身体が温まる（ほぐす）までは走らないでおこう
１０キロ完走はまだまだ先やね
気温も低くなく風がなかったんで走りやすかった
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