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がんばれ！水道屋さん(2021年現在はhtttp://meisui.jp）で毎日ブログ更新中です

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kuni_kun

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nana8604 @ お久しぶりです。ご無沙汰してます。これからもよろしく。

kuni_kun @ Re[1]:しばらくアメーバーに専念(05/01) LoveFourさん＞ホノルルマラソンを走る…

LoveFour @ Re:しばらくアメーバーに専念(05/01) ホノルルマラソンを走る日まで・・・ガン…

kuni_kun @ Re:空林檎(04/13) 柴っちさん＞おれもスカイプ始めてみよ…

柴っち@ 空林檎それは、スカイアップル！おれも…

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テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

２８日目終了。もうすぐ一ヶ月。おもいきしビリー隊長にはまっているＫＵＮＩです。

今だけポイント１０倍です！

今日は応用プログラム。
外が雨なので窓を全部しめてプログラム開始
そうしたらジムなんて比じゃないほど汗がしたたり落ちる落ちる
額からあごからポタポタと汗が・・・・
きてますよ～ビリー隊長！！

←クリックしてね

膝立腹筋は昨日張り切りすぎて
尾てい骨のあたり擦りむいて痛いので
普通の腹筋にチェンジしました・・(>_<)

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Last updated 2007.06.22 19:46:30
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