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kuni_kun
ネット初期水道に関するＨＰを立ち上げ、政府主催のインターネット博覧会に参加した経歴をもつ水道工事店経営者です
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2008.01.28
カテゴリ： ＫＵＮＩの宝箱
昨年岐阜基地開門ダッシュで寄る年波に愕然としたＫＵＮＩ
これはあかんと
晦日前からジムのトレーニングに
ジョギングを取り入れました
最初は１０分もたないくて
すでにメタボ？・と思っていたＫＵＮＩ。
スキーで痛めた膝の故障があり
すぐ膝痛になるＫＵＮＩなので
２５分ウォーキングしてから
３０分軽くジョギング
心拍落ちるまで１０分歩きてパターンなのですが
少しずつ膝が付いていくようになってきましたここ数日汗が少ない！
これは来週から少しペースあげても良いのかな？めざせ名古屋市民マラソンです
ご近所ＲＹＵさん。一緒にはしりませんか？でもＫＵＮＩは一番下のクラスですけどね
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