がんばれ！水道屋さん(2021年現在はhtttp://meisui.jp）で毎日ブログ更新中です

昨日に続き外５キロ走ってきた。

８時過ぎには雨が上がったようなので早速ストレッチメニューをこなしてから走ってきました

例年ならお正月は朝から呑んだくれてお正月太りしてしまうので
今年はめっちゃ摂生中
というか体重を少し落としたいので食事も制限中

そのためか今朝のジョギング
途中で久々にエネルギー切れになりそうでした
次からは補助食品入れてから走ろう

夕方に近所の中学生男子に
昨年暮れに取材された「青春時代の曲」のネタが
ＮＨＫのＦＭ放送使われる見たい
聞いてあげてその子に感想伝えなきゃ・・・