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がんばれ！水道屋さん(2021年現在はhtttp://meisui.jp）で毎日ブログ更新中です

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kuni_kun

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nana8604 @ お久しぶりです。ご無沙汰してます。これからもよろしく。

kuni_kun @ Re[1]:しばらくアメーバーに専念(05/01) LoveFourさん＞ホノルルマラソンを走る…

LoveFour @ Re:しばらくアメーバーに専念(05/01) ホノルルマラソンを走る日まで・・・ガン…

kuni_kun @ Re:空林檎(04/13) 柴っちさん＞おれもスカイプ始めてみよ…

柴っち@ 空林檎それは、スカイアップル！おれも…

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カテゴリ：東京マラソン2010

今夜は外５キロ
用心して左膝にサポーターを付けてのジョギング
クールダウンのストレッチでも左膝の痛みは感じられない
良い感じ。
年末呑み会が続いて１週間休んだのが良かったのかな？

今夜はなんとなく走る感覚が戻ってきたようで
足が前へ出るようになってきたみたい
この調子なら連休に１０キロ再開出来そう

一気にペースを上げずに注意してトレーニングしよう

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Last updated 2010.01.04 20:47:13
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