キントキの煮付け 焼きねぎ
五目ひじき （ひじき 大豆 れんこん にんじん こんにゃく 厚揚げ）
蕪のそぼろあんかけ
大学芋
豆腐と揚げの味噌汁
いつも行くスーパー 魚の種類が少ないんです
今は 切り身だと鮭かブリ まぁサンマぐらい あと タラとかカジキのバジルソースが絡ませてあるのとか 貝類（牡蠣 あさり ほたて しじみ）はある
干物類は ほっけ さば あじで 一塩も 味醂干しとかも… あと塩鮭
前みたいに 魚取り寄せようかな～ めんどくさいかな
今日は 歩いていけるア★タの魚屋さんへ
ステキ～いろいろあるぅ～ じゃあなぜ 毎日行かないの？って疑問かもしれませんが 値段がすべて『ちょっと高め』なんです 同じもの買うなら 一円でも安く主婦の鉄則です＠しかも失業中
で 初めてみる キントキというのに
処理してないから安いというコーナーから
こいつ うろこが細かくて固い ちび魚なので うろこ引きつかえません 魚屋さんが 頼まれてもヤダってのはわかるわかる
たぶんから揚げなどにすれば うろこごとやっても大丈夫だと思いますが 今日は煮付けたいので 湯引きして丁寧にとりました
白身でくせのないおいしい魚でした
こんなのどうですか
お刺身用鮮魚満載の厳選ウハウハセットパート２【送料無料】
