PR
April 19, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
この前はプレ更年期！のこと書いたけどついにというのか膝にもきてしまいました(^^;)
2.3年前から膝の違和感はあったんだけどね～職業柄どうしても使うし。
今日もうっかりサッカーしょうとしてしまって慌てました（苦笑）
月曜日に近所の整形外科に行き、レントゲンとったら両膝の軟骨が年齢より減っている
そうな・・・5mmあいてないといけないのが0.3~0.5mmくらいしかないんだって～
で膝裏の筋肉を強化する体操を朝か晩に続けると三ヵ月後かなり違うらしいよん♪
激しい運動をしているアスリートのようです（苦笑）で始めてるけど
ふだん使わない筋肉だから筋肉痛～～なんだかなあ←阿藤快(^o^)
関東は昨日冬に戻ったような寒さでしたよ。関節炎にはこたえます・・・
宣伝？！かな。いまフルハウスやってるんだよね？サンドウ学校へ行こう！は
結構面白かったな♪朝ドラにはこれからリュ・シウォンが出演するよねー。
2.3年前から膝の違和感はあったんだけどね～職業柄どうしても使うし。
今日もうっかりサッカーしょうとしてしまって慌てました（苦笑）
月曜日に近所の整形外科に行き、レントゲンとったら両膝の軟骨が年齢より減っている
そうな・・・5mmあいてないといけないのが0.3~0.5mmくらいしかないんだって～
で膝裏の筋肉を強化する体操を朝か晩に続けると三ヵ月後かなり違うらしいよん♪
激しい運動をしているアスリートのようです（苦笑）で始めてるけど
ふだん使わない筋肉だから筋肉痛～～なんだかなあ←阿藤快(^o^)
関東は昨日冬に戻ったような寒さでしたよ。関節炎にはこたえます・・・
宣伝？！かな。いまフルハウスやってるんだよね？サンドウ学校へ行こう！は
結構面白かったな♪朝ドラにはこれからリュ・シウォンが出演するよねー。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
アスリートくんくんへ♥
くんくん、アスリートより膝使ってるんだね(;´Д`)
私はね、時々左の膝のところにビリっと電気を当てられたような痛みがくるの･･･。
それはほんとほんと時々。
おばあさんになったら膝に水が溜まるのかしら(笑)。
笑いとばせれるものならいいんだけど･･。OHHHH!
その膝裏強化合宿訓練はどのような？(笑)
私は、ビリーズブートキャンプで腹筋強化合宿訓練やってみたいよ(爆)。
しかも一週間のハードなやつらしいけど。ＴＶショッピング見てる？＾ε＾
「もう君、疲れて休んでないかい？まだこれからこれから～ Here we go!」みたいな(爆)。
そ、昨日息子の初参観日に行った帰りに学校の花壇たくさん咲いてる真っ赤なチューリップとり放題で、めちゃくちゃ幸せになりましたﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
じゃなくて、そのお陰で使わない腕の筋肉痛･･･。(爆)(爆)(爆)
くんくん、ムリしないように気をつけてというのか、いたわってもらうべし( >ε< )
痛いのイタイの飛んでけー！ってしてくれるくんくんの王子様はどこ～～～ ヾ(｡YωY｡)ｵｰｰｲ(｡-ω-｡)ﾉ~~
シウォンくんの新曲、最近よくラヂオで流れてるね～。
あんましウマイとは言えんが･･･。
ピ見てないなー。
衛星で北京ドラマ始まってるの見て、ちょこっと魅入ってしまった。
なんか最近忘れかけたものを取り戻すかのような懐かしいやつがブームになるよね。なんとなく。
うちら世代のマンガのものが割とドラマだとかアニメだとかなってるし。
明菜が演歌で復活するらしいっすねー！ﾋｬｰ
東方神起よく出てるね、歌上手いし、日本語もペラペラになってきてるし。
あ、ホテリアー最初だけ見たけど、ヨンさま出てたね(*´ｍ`)ぷ
なんか懐かしかったよ～。
くんくん、プレデュオ組もうか！(笑)
あ、もう一人いたよね、トリオ組めるか！？(爆)(爆)(爆)。
(April 20, 2007 11:29:14 AM)
私はね、時々左の膝のところにビリっと電気を当てられたような痛みがくるの･･･。
それはほんとほんと時々。
おばあさんになったら膝に水が溜まるのかしら(笑)。
笑いとばせれるものならいいんだけど･･。OHHHH!
その膝裏強化合宿訓練はどのような？(笑)
私は、ビリーズブートキャンプで腹筋強化合宿訓練やってみたいよ(爆)。
しかも一週間のハードなやつらしいけど。ＴＶショッピング見てる？＾ε＾
「もう君、疲れて休んでないかい？まだこれからこれから～ Here we go!」みたいな(爆)。
そ、昨日息子の初参観日に行った帰りに学校の花壇たくさん咲いてる真っ赤なチューリップとり放題で、めちゃくちゃ幸せになりましたﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
じゃなくて、そのお陰で使わない腕の筋肉痛･･･。(爆)(爆)(爆)
くんくん、ムリしないように気をつけてというのか、いたわってもらうべし( >ε< )
痛いのイタイの飛んでけー！ってしてくれるくんくんの王子様はどこ～～～ ヾ(｡YωY｡)ｵｰｰｲ(｡-ω-｡)ﾉ~~
シウォンくんの新曲、最近よくラヂオで流れてるね～。
あんましウマイとは言えんが･･･。
ピ見てないなー。
衛星で北京ドラマ始まってるの見て、ちょこっと魅入ってしまった。
なんか最近忘れかけたものを取り戻すかのような懐かしいやつがブームになるよね。なんとなく。
うちら世代のマンガのものが割とドラマだとかアニメだとかなってるし。
明菜が演歌で復活するらしいっすねー！ﾋｬｰ
東方神起よく出てるね、歌上手いし、日本語もペラペラになってきてるし。
あ、ホテリアー最初だけ見たけど、ヨンさま出てたね(*´ｍ`)ぷ
なんか懐かしかったよ～。
くんくん、プレデュオ組もうか！(笑)
あ、もう一人いたよね、トリオ組めるか！？(爆)(爆)(爆)。
(April 20, 2007 11:29:14 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
くんくん69
皆さんのブログを見ているうちに始めたく なりました。日常のたあいもない話題から 共通の趣味などいろんなお話しましょう☆
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
