光輝く男CHISATOのブログ

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2006.10.04
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五日市剛さんのＣＤ

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も春日井で仕事だった。

昼の散歩のとき本屋に寄って「壮快」という雑誌を買った。

その雑誌の付録が五日市さんの講演ＣＤ。

スクワットの事も載っていた。

今日からは毎日スクワットをすることにした。

今日は５５回。目標は１日３００回。





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最終更新日  2006.10.04 22:36:58
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すぱいす@ なんぞコレおもしろ！！！！ とりあえずは今月の目標５０万かなー？ …

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