シルク特選~シルクで健康

シルク特選~シルクで健康

October 9, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
何時も夜歩きますが、昨日は生憎体調不良と雨模様が重なり歩きませんでした。

なので今日の昼間曇天と言う事もあり、歩きました。

お散歩のお供はこちら

オムロンヘルスカウンタ Walking Style(HJ-710IT)パソコンで目標設定する、インターネット...




とっても気に入っちゃってます。

これを付けて、何時もはあまり歩かない地域を選んで、「色々なお家があるなぁ~と思いつつ、あちこちきょろきょろして、危ない人になりそうな感じで」でてくてくと5000歩ほど歩きました。

これでまた、今夜もおいしくご飯が食べられます。

ニュースでこんな話題を見つけたのでちょこっと拝借
↓ ↓ ↓
ダイエットに成功した人の共通点とは?

自分に照らし合わせて読んでみて、う~んなるほど納得でした。



出来るか? 高床式デッキ!

きゅうり ゴーヤ で緑のカーテン作ってます
緑のカーテンつくっちゃおっ!








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Last updated  October 9, 2007 06:44:23 PM
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