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kurita1968
B級グルメの食べ歩きサイトです。B級とは、グルメ番組やおしゃれ雑誌に出てくるような料理（A級）ではなくて、ラーメンに代表されるファストフード系の、気楽に楽しめる食べ歩きのことです。同好の方、おいしい店を紹介しあいましょう。（kurita1968）
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2009.04.19
カテゴリ： 亀走り
今年で5年連続参加のかすみがうらマラソン。
1年目は様子見で5kmにエントリ。
2年目は初のフルマラソン。制限時間ギリギリでゴール。
3年目は途中でリタイア。
4年目はだいぶタイムを縮めて、
今回5年目は5時間を切りました。
写真は、10マイル（16km）のスタートを撮ったものです。この30分後に自分たちがスタートしました。すごい参加者数（毎年増えてる）で、スタートライン通過までに6分くらいかかりました。
暑かったけれど、16kmあたりの登り坂で一度歩いた他は、21km折り返しくらいまでは理想的な5.5分/kmペースを守れました。
その後歩き混じりになり、自分の中で目安としている「平均6分/kmペース」を挫折したのは32km地点（3時間12分）でした。昨年は26km地点での挫折だったので、6km延びたことになります。
32km地点からは歩き主体で、5時間は余裕で切るタイムでゴールしました。
湘南国際マラソンでの自己記録は更新できましたが、
今年の目標 4時間40分には届きませんでした。秋の湘南国際で頑張ろう。年間走行距離1500kmというもう一つの目標達成も頑張ります。
1年目は様子見で5kmにエントリ。
2年目は初のフルマラソン。制限時間ギリギリでゴール。
3年目は途中でリタイア。
4年目はだいぶタイムを縮めて、
今回5年目は5時間を切りました。
写真は、10マイル（16km）のスタートを撮ったものです。この30分後に自分たちがスタートしました。すごい参加者数（毎年増えてる）で、スタートライン通過までに6分くらいかかりました。
暑かったけれど、16kmあたりの登り坂で一度歩いた他は、21km折り返しくらいまでは理想的な5.5分/kmペースを守れました。
その後歩き混じりになり、自分の中で目安としている「平均6分/kmペース」を挫折したのは32km地点（3時間12分）でした。昨年は26km地点での挫折だったので、6km延びたことになります。
32km地点からは歩き主体で、5時間は余裕で切るタイムでゴールしました。
湘南国際マラソンでの自己記録は更新できましたが、
今年の目標 4時間40分には届きませんでした。秋の湘南国際で頑張ろう。年間走行距離1500kmというもう一つの目標達成も頑張ります。
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