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kuriy77
IT企業に勤めるOLの運動日記。週末は高尾山トレイルランにはまってみたり。マラソン、エアロビクスなどを中心に日々の運動を日記につづります。
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(1) 2005年05月23日
カテゴリ： 徒然（つれづれ）（旧カテゴリー）
今日はあらかじめ1日有給でお休みをとっていました。
とはいいつつも、昨日はすぐに床についたため、6時には目が覚めてしまいました。
起きてすぐに前日のレース挑戦記の様子を日記にアップさせました。
そして外をみるといい天気！
午前中はたまった洗濯物を一気に片付け、布団を干して、部屋を掃除しました。
足はガクガクながらも結構元気でした。
午後はジムに出かけました。
といっても、トレーニングやエアロビではなく、ジムのジャグジーで身体を癒すためです。ジャグジーでは、ずーーっと野辺山での体験を思い返していました。
2時間ほどジムにいた後、行きつけのストレッチのお店（新宿）へ行きました。
今日は1日本当にリラックスできました。
さぁ、明日からのお仕事がんばろーっと！
【おまけ】
ストレッチの帰り、新宿駅でお気に入りのエアロビクスの先生（イントラ）をみかけました！ちょうど、ipod shuffleでその先生がかけている曲を聴いていたときだったので尚びっくり！話し掛ければよかったかもぉ。。とちょっと後悔。いろんな意味で興奮覚めやまぬ1日でした。
とはいいつつも、昨日はすぐに床についたため、6時には目が覚めてしまいました。
起きてすぐに前日のレース挑戦記の様子を日記にアップさせました。
そして外をみるといい天気！
午前中はたまった洗濯物を一気に片付け、布団を干して、部屋を掃除しました。
足はガクガクながらも結構元気でした。
午後はジムに出かけました。
といっても、トレーニングやエアロビではなく、ジムのジャグジーで身体を癒すためです。ジャグジーでは、ずーーっと野辺山での体験を思い返していました。
2時間ほどジムにいた後、行きつけのストレッチのお店（新宿）へ行きました。
今日は1日本当にリラックスできました。
さぁ、明日からのお仕事がんばろーっと！
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