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2007年03月02日

今宵は織田フィールドにて単独スピード練習。仕事は潔く（？）見切りをつけ、

水曜日の1/5ぐらいでしょうか？メニューは、2000m×3本、8分/本が目標。

今日はショックが2つ！

＜ショック1＞
8分06秒→8分20秒→8分30秒
インターバル走なのに、ビルドダウン走になってしまった。

「身体が重い！」

この一言でした。一人で走ったというのも要因の1つかもしれないけど、

＜ショック2＞
なんと、アフターに楽しみにしていた銭湯「八幡湯」が定休日でした。
金曜日は織田フィールドが空いているから、金曜日の練習もいいかなぁ…
なんて思っていた矢先！こちらはもっとショックでした～（涙）

というわけで、練習後に一緒にゴハンを食べる約束をしていたChioちゃん
の会社（とっても近くなの！）にお邪魔させて頂き、着替えをさせてもらい
ました。Chioちゃんサンクスー！

＜アフター＞
ゴハンは、ヘルシーなタイ料理で。
最近、タイ料理がマイブームなんですが、今は新宿のタイ料理屋を
開拓中。今日は、ちょっと気になっていたこのお店
内装はお洒落で、料理も美味しかったです♪

↓定番のガッパオー
20070302ガッパオ.jpg