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kuriy77
IT企業に勤めるOLの運動日記。週末は高尾山トレイルランにはまってみたり。マラソン、エアロビクスなどを中心に日々の運動を日記につづります。
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(1) 2008年01月20日
カテゴリ： トレーニング（旧カテゴリー）
今日は、フロストバイトや千葉マリンなどのメジャーレースが開催されました。
フロストバイトは過去3回の出場で今年も出場したかったけど、今年は出場できず。。
というのも、今日は午前中からお昼にかけて、大学の科目修得試験でした。
先週は2日間（8時間/日）のスクーリングで、2週連続久しぶりに「学校」という
ところに通ってなんだか新鮮な気分。今年こそは勉強する習慣をつけるべく、
走りはほどほどに、こっちの比重が大きくなるかも？
なんてことをいいつつ、今週から働く場所が変わり、その新天地には誘惑が
いっぱいで、私の大好きなデリやカフェがいっぱい！パンやらベーグルやら
スコーンなどを食べ続けていたら顔がまんまるくなってきたので、科目修得試験には
LSDを選んだ場所は、これまた新天地の赤坂御所周回を選択。これは昨年の
南蛮クリスマスイベントでおもしろレースをしたところ。平地でこの寒さで
LSDをするのにモチベーションをあげるには新しい場所で気を紛らわすのが一番！
適度なアップダウンもなかなかよい感じで、景色は新しい仕事場もうっすらみえたり、
迎賓館の横を通ったり、とっても新鮮でした。！さすがに10周目は飽きてきたけど、
適度な人の数がこれまたGood！ここは今度の仕事場は近いので、皇居よりも利用頻度
が高くなるかもしれません。とっても気に入りました♪
■昼～夕練
LSD＠赤坂御所
【距離】
（1）千駄ヶ谷駅～明治記念館往復＝2km
[計]35km
※所要時間
（2）3時間10分ぐらい
【所感】（体調○）
スタートはまだ日が昇っていたけど、終わってみたら、すっかり夜になっていた。
ぎりぎり動くといった感じ。来週の大阪はまだ時間内完走できるか不安なところだが、
今週はウェイトと体調をしっかりコントロールしてすごしていきたい。
フロストバイトは過去3回の出場で今年も出場したかったけど、今年は出場できず。。
というのも、今日は午前中からお昼にかけて、大学の科目修得試験でした。
先週は2日間（8時間/日）のスクーリングで、2週連続久しぶりに「学校」という
ところに通ってなんだか新鮮な気分。今年こそは勉強する習慣をつけるべく、
走りはほどほどに、こっちの比重が大きくなるかも？
なんてことをいいつつ、今週から働く場所が変わり、その新天地には誘惑が
いっぱいで、私の大好きなデリやカフェがいっぱい！パンやらベーグルやら
スコーンなどを食べ続けていたら顔がまんまるくなってきたので、科目修得試験には
LSDを選んだ場所は、これまた新天地の赤坂御所周回を選択。これは昨年の
南蛮クリスマスイベントでおもしろレースをしたところ。平地でこの寒さで
LSDをするのにモチベーションをあげるには新しい場所で気を紛らわすのが一番！
適度なアップダウンもなかなかよい感じで、景色は新しい仕事場もうっすらみえたり、
迎賓館の横を通ったり、とっても新鮮でした。！さすがに10周目は飽きてきたけど、
適度な人の数がこれまたGood！ここは今度の仕事場は近いので、皇居よりも利用頻度
が高くなるかもしれません。とっても気に入りました♪
■昼～夕練
LSD＠赤坂御所
【距離】
（1）千駄ヶ谷駅～明治記念館往復＝2km
[計]35km
※所要時間
（2）3時間10分ぐらい
【所感】（体調○）
スタートはまだ日が昇っていたけど、終わってみたら、すっかり夜になっていた。
ぎりぎり動くといった感じ。来週の大阪はまだ時間内完走できるか不安なところだが、
今週はウェイトと体調をしっかりコントロールしてすごしていきたい。
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