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くろだこ
自分自身の経験を元に色々なダイエット法を紹介します。
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2006年06月07日
カテゴリ： エアロビックダンス
エアロの楽しさは振り付けも大切だがかかっている曲のセンスも大切だと思う。
趣味の悪い曲だと何だかテンションも上がらない
逆に少々ふりが面白くなくても、曲が自分の気に入った
イントラさんと同じだったりすると、それだけで
やる気も出たりする
私はレッスン中に気に入った曲があるとイントラさんに
貸してもらう事もある。
で、通勤途中等に聴いている。
私のよく出ているクラスのイントラさんはメンバーが
ＭＤを持って行くと、ク－ルダウンの時にかけてくれたりする。
私はまだ持って行った事がないが、自分が持って行った曲が
かかるとやはり嬉しいだろうと思う。
私も今ちょっと気に入ってる曲があるので、今度持って行ってかけてもらおうかな
最近エアロ中にコレッていう曲に出会っていないので、又新しいいい曲を
かけてもらいたいなと思う。
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Last updated
2006年06月07日 23時15分03秒 コメントを書く
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