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2024.06.29

有機栽培‼ ①有機栽培で始めるときは覚悟を決めて‼ ②他栽培方法の人との付き合い方‼ ③B品について　無肥料！自然農法畑の様子‼　草取り！最強農具比較‼　小豆のカロリーはご飯の半分程度‼

カテゴリ：健康

有機栽培‼
①有機栽培で始めるときは覚悟を決めて‼
②他栽培方法の人との付き合い方‼
③B品について

一番つらかったことは❕
周りの農家さんから理解されにくい⁉
声をかけても挨拶もしてくれない農家さんもいる‼

どんな人でも！
ちっちゃい子供でも挨拶するようにしている‼
認めてくれなくても挨拶くらいはしてほしい‼
有機栽培してみようと思う人は戦うつもりで⁉

買ってくれる人がいるから続けている‼
・・・；神田野菜
 https://www.youtube.com/watch?v=ns3goNt1qqM

無肥料！自然農法畑の様子‼・・・；アイアイ自然農園
https://www.youtube.com/watch?v=AijdkG88oSo

草取り！
最強農具比較‼・・・；グリーンロケットの植木チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=PEh_lbz5s1g

小豆のカロリーはご飯の半分程度‼
ポリフェノールは大豆と比べて6倍！
赤ワインの1.6倍
目や体の老化予防‼

カテキン類！
抗ウィルス作用や抗がん作用！
コレステロールを下げる作用‼

ルチン！
動脈硬化や高血圧を改善‼
・・・；管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
https://www.youtube.com/watch?v=wxluc6tsWGQ