ラスク9240のブログ

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初心者にも取り組みやすく、ダンスフロアでの基本ともいえる存在です。
ワルツの特徴や魅力、基本ステップについて詳しくご紹介します！

​Waltzとは？​

その優雅な旋律と滑らかな動きで「社交ダンスの王道」として知られています。
現在では「スローワルツ」と「ウィンナーワルツ」の2つのスタイルが主に踊られています。

• スローワルツ: ゆったりとしたテンポで、滑らかな動きとドラマチックな表現が特徴。

• ウィンナーワルツ: テンポが速く、回転の多い動きが魅力的で華やか。

​ワルツの特徴​

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   滑らかな動きワルツでは「ライズ＆フォール（上昇と下降）」と呼ばれる、体の上下運動が特徴です。これにより、波のように滑らかで優雅な動きが生まれます。

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   3拍子のリズム音楽の1拍目に重心を乗せ、2拍目と3拍目で軽やかに動きます。このリズム感を掴むことが、ワルツを踊る上での鍵です。

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   ロマンチックな雰囲気華やかなドレスやタキシードで踊るワルツは、パーティーや結婚式のような特別な場面にぴったりです。

​ 初心者向けの練習ポイント​

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   音楽を聴いてリズムに慣れるワルツの曲を聴きながら、3拍子のリズムに体を乗せる練習をするとよいでしょう。

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   姿勢を意識する背筋を伸ばし、リーダーは自信を持ってフォロワーをリードします。フォロワーは相手の動きを感じ取りながらスムーズに動きましょう。

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   鏡を使って確認鏡の前で踊ることで、自分の姿勢や動きを確認できます。

​おすすめの練習曲​

• 「Blue Danube」（ウィンナーワルツの名曲）

• 「Moon River」（スローワルツにぴったり）

• 「The Last Waltz」（初心者向けの練習曲として人気）

​まとめ​
Waltzはその美しい動きと音楽が、踊る人も観る人も魅了します。基本をしっかり身につければ、さらに複雑なステップやパターンにも挑戦できますよ！まずは、リズムに乗って一歩踏み出してみませんか？

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