串日記

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kushi1974

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今朝、NIKKEI NETを見ていて佐賀のバルーンの記事を発見しました。

佐賀でバルーンフェスタの競技飛行・14カ国の113機参加

収穫を終えた田んぼがふんだんにあるがゆえに出来るこのバルーン。
子供の頃、学校に行く途中や教室の窓からこのバルーンをよく見てました。

そんな見慣れた光景でしたが、実際に初めてみる人は結構感動するようです。
（相変わらず宣伝下手なのであまり知られてないかもですが、世界大会もやってます）

佐賀を離れて10年以上経ちますが、こうしてネットを通じて再びあの見慣れた光景を見れるとは…

なんだか朝から得した気分になりました。

さて、今日は職場の先輩Tさんと、2つの健康初体験をしてきました。

それは「酵素風呂」と「酸素カプセル」です。

詳細は今回行ってきました「巣鴨酵素風呂」のサイトを見ていただければと思いますが、とにかく自然熱が心地よく、癒される～という感じ満点でした。

酵素風呂！

また、せっかくなので今話題の岩盤浴とゲルマニウム温浴もフルコースで体験してきました。

個人的にはゲルマニウム温浴はその態勢が変なせいか正直微妙でしたが（とはいってもなぜかたくさん汗は出てきました！）、岩盤浴のほうは、普段、温泉やサウナなどあまり長く入っていられない自分でも全然苦しくなく気持ちよく大量の汗がかけてかなりよかったです。

お店は決して綺麗とはいえませんが、東京らしからぬ豪快で陽気なお店のおばちゃんの対応や、1時間半にわたっていろいろ癒してもらって5000円ちょっとというリーズナブルな価格設定はかなり◎です。

酵素風呂と岩盤浴、出来れば月2回くらいは行きたいですね。

そして、酵素の感動が覚めやらぬうちに酸素カプセルの店に移動しました。

こちらのきっかけは日韓ワールドカップの際のベッカムの治療です。
以来、なんとなく一度はやってみたいとは思っていたものの、なかなか機会がなかったのですが、ついにこの日実現しました。

今回行ってきたのは外苑にある「VACANZA」というお店。

最初に気圧の関係でダイビングの耳抜きが必要ですが、後は至って普通です。

当初はカプセルの中で読書でもしようと思っていたのですが、すっかり熟睡してしまいました。。。

40分後、カプセルを出た感想としては、、、
うーん、よく寝た？という感じ。。。

さすがに1回だけでいきなり凄い効果は期待できないのかもしれませんが、継続して入ることで怪我の回復とかだけでなく、花粉症にも効くそうです。

しかし、こうして健康ツアーフルコースのおかげで、普段必ず冷え性になる足もこの日ばかりは暖かいまま、気持ちよく寝付けました。

酵素のおかげか、酸素のおかげか分かりませんが、効果があったことは間違いないみたいです。

あと、ちょっと論点はずれますが、こうして探せばすぐ近場に体験できる店があり、かつたくさんの選択肢がある東京の便利さを改めて実感しました。ツイてる！

串

～今日の運動～
腕立て20回、腹筋20回、前屈20秒、股割り20秒：体重66.60kg、体脂肪16.6%

～今日のメシ～
昼：すき焼き丼＆ミニうどんセット（at六本木一丁目）
夜：焼肉（at表参道）

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