亮さんの釧路B級ｸﾞﾙﾒ日記。（特に蕎麦）

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2024年05月27日

ランニングブログ？

(14)

カテゴリ：趣味、その他

きょうはツマンナイですよー・・

これは金曜日
ちょっと身内に不幸があって、兄もやってきた
葬儀が終わってから街に行く元気もないので、まつりやで寿司でも

あれこれ摘まんでビールを２杯

お腹はいっぱいだがちょっと物足りないので、自宅で軽くイッパイ
珍しい紫のアスパラは、兄のお土産ホックリとした食感で、スーパーで買ってくるものとは別物　　
えぐみもなく生でも食べられるくらいだが、やはり少し火を通した方がウマいかも（色は緑に変化します）

なにやら今時期は、気温が上がる前の、朝３時頃から収穫するらしいとか

日本酒をダラダラ飲んで、けっこう酔っぱらってしまったかも

土曜日　　告別式も終わって、仕事でもしようかと思ったけど、気が乗らないし

とりあえず楓林で、半エビチャーハンと半ラーメンの塩をヤッてみる６００円+４５０円
ここ、時々休んでたりしていたが、大将の体調もだいぶ良くなったらしい

もう少しパラパラ感が欲しい気もするが、やはりここのチャーハンはウマいです
アッサリ優しいしいラーメンも、普通盛で食べたいくらい

この後、先日の札幌の不摂生や昨日の日本酒の分を取り返さなければ

きょうも風がものすごく強いので、吹きさらしのコースは無理
サイクリングロードを、比較的林の中を走る山花から桜田まで頑張ってみようか

山花マルシェから出発したが、風が冷たくて寒い
なにやら峠の方では雪が降ったとか！

帽子が飛びそうなくらい風が強いし、最初のうちは体が重たくてさっぱりスピードがのらない

林の中にはいると、風が遮られるので走りやすい

１キロくらいまでは、ダラダラと走ったり歩いたりしたが、１キロを過ぎたあたりから少し体が軽くなってくる

きょうは何とか3キロほどノンストップで走ることができた

さすがに汗ビッショリ　　左は阿寒川

かなり頑張って飛ばしたので、いつもは50分以上かかるところだが、45分ほどで桜田休憩所に到着

少し休憩してここで折り返す

明日も元気だったら、ここから阿寒町の終点までがんばってみようか

さすがに帰りは走ったり歩いたり、50分ほどかかってようやく出発地点の山花マルシェに到着
さっきからかなり脚の指が痛くなってきたが、今年もまたヤッテしまうのか？・・

さっきより風は弱くなってきたようだが、まだまだかなり強い
少しでも乾かすために、しばらく半ケツ状態で風に当たってみる・・

これは昨日
ランの前に、阿寒町のラーメンもやっている寿司屋「ラーメンや二幸ずし」へいってみた

かなり高齢の大将と女将さんで切り盛りしているが、この辺りの店はみんな閉店してしまったので、昼時には貴重なお店だ

今回も握りが付いたラーメンセットの塩でイってみた1000円
握りはサバ、タコ、サーモンだが、どれもなかなかいい感じだった

チャーシューがガリガリだったのはお愛嬌か、アッサリ優しいスープと細麺がとてもウマい
これから走るので、スープをほとんど飲み干してみる

他のお客さんも、みんなセットをたのんでいたが、いつまでも元気で続けてほしいお店だ

少し休憩して、昨日の続き
桜田休憩所から、阿寒町の終点まで頑張ってみることに

現在気温は24度ほどか？、昨日よりかなり暖かいが、相変わらず風がものすごい・・

伸びたコゴミの緑が目に眩しいくらい

昨日の影響で脚の筋肉が固まったような感覚で、最初はまともに走れない

少し進むとあと5.5キロの表示
まともに向い風だが、無理して頑張ってみる

この辺りはコースが整備されていなくてガタガタ・・
きょうは一気走りの3キロは無理なので、1.5キロを2回ほどやってみる

緑のトンネル　　小鳥の鳴き声が心地よい
ところどころだったが、もうエゾハルセミが盛んに鳴いていた

時々風が止むと、もわぁ～っとした暑さを感じる
汗がダラダラ止まらない

パークゴルフ場を通過

ちょうど昼時なので、バーベキューコーナーでジンギスカンをやっているらしく、いい匂いが漂ってくる

スキー場にある、サウナの施設
サウナには入りたくないが、水風呂に飛び込んでみたい気分

車があまり止まっていないようだが、利用状況はどうなのだろうか？

45分ほどで終点に到着

これは商工会館前にある、雄別鉄道の記念碑

実質的な終点、中央公園

すでにヘトヘト　　帰るのがめんどくさい・・

同じコースじゃつまらないので、途中まで市街地を走ってみる
右にさっきの二幸ずしが見える

この後コンビニで、新しい水を買って一気飲み
生き返るようだ

カレー屋さんだったプリシード跡から、さっきのスキー場方面へ向かう

毎日やっているのかどうかわからないが、町おこしのグループが阿寒ポーク使用の豚丼や生姜焼き、カレーなどをやっているようだ
近いうちに調査してみようか

帰りはまた1.5キロを2回ほどやってみたが、足の指が痛くて、最後は変な格好で走る
頑張ったご褒美に、帰りに冷たい缶ビールを買ってみた

ここはほとんど車が通らないので、暫く半ケツ状態を楽しむ？（スースーかなり気持ちいい）