父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

< 新しい記事

新着記事一覧(全12291件)

過去の記事 >

2014/03/02
XML

何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？

(6)
テーマ： 今日の体重(2943)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いただきます.jpg昼　減肥茶５００ml・おからせんべい１０枚・おじや（肉じゃがの残りと白飯の残り）ぺろり
お散歩しているところ.gif実家（plusminus01-003.gifunti01-002.gif）
お散歩しているところ.gif実家自宅（・・・）
図書館までチリンチリンして帰宅。
大山商店街までチリンチリン
包丁.jpg準備（キャベツ・チーズ・人参を切って冷蔵庫にホッ）
お散歩しているところ.gif夕　娘と僕助
僕（キャベツ・チーズ・人参・鶏胸挽肉とジャガイモの茹でた物混ぜ混ぜ）
体重計に乗るシーン.gif
main.gif石鹸洗顔
icon_4b_128.pngお鼻の中を洗浄
main.gif泡洗顔
free-illustration-money-15.jpg納得するまでボディをゴシゴシアワアワ
バスタイム.gif
体重計に乗るシーン.gif

入浴前・・・６９・０キロ
入浴後・・・６８・９キロ （ －０・１キロ ）

５分間 宙吊り腰振りダイエットソング music06-016








人気ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台（女）へ

にほんブログ村 犬ブログ ミニチュアダックスフンドへ

にほんブログ村 犬ブログへ



























お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2014/03/02　09:12:42 PM
コメント(6) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:何でもない様な幼児の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
moe♪☆☆  さん
こんばんは♪

自転車より、徒歩のほうがいいかも～ですね＾＾；

今日も主婦のお仕事とコロンちゃんのお世話、お疲れさまでした。（*＾-＾）ポチ～☆ (2014/03/02　09:01:37 PM)

Re:何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
タヌキの子  さん
こんばんは～
距離じゃなくて時間が肝。
30分以上運動してそこから先が体脂肪が燃焼します。 (2014/03/02　09:18:51 PM)

Re:何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
kunidondon  さん



なんでだろ～う♪


なんでだ！なんでだろ～う♪


・・・そんな曲で腰振りするからです・・・ｗｗｗ

(2014/03/02　09:32:28 PM)

Re:何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
chiroaka  さん
大山商店街なつかし～！ポチ☆ (2014/03/02　09:48:34 PM)

Re:何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
いつでも絶好調！  さん
絶好調です！

w((￣￣0￣￣))wワアォォ！

ボボ！！頑張ったな！！

先月の総合５位だよ・・・

おめでとう～！！

☆Ｐ (2014/03/02　09:59:45 PM)

Re:何でもない様な用事の自転車走行って体重が減らないのね。沢山走ったのに。どのくらい外にいたんだろうか？？？(03/02)  
milkyway.  さん
少しでも維持できればですね。

今日はひなまつりですね。^^ (2014/03/03　04:27:52 AM)

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: