こんばんは。

5が定着&4がそろそろまた見えてくるかと思います。

8日が15夜。9日が満月ですね。^^

(2014/09/04 08:51:16 PM)

父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

2014/09/04
XML
テーマ: 今日の体重(3007)
カテゴリ: カテゴリ未分類

起床後・・・65・7 キロ・BMI(28・3)・体脂肪(31・8%)・内臓脂肪(8・0 )


いただきます.jpg昼 減肥茶500ml・スムージー(低脂肪乳200ml+いちご味)・きらきら酵素・バナナ1本・とうきびチョコ1つ・バウムクーヘン1個ぺろり
hello
kusuri_002l.gifサプリメント(ラクトフェリン3錠・メルモラヴ2錠・ノコギリヤシ2錠)ぺろり
お散歩しているところ.gif自宅まで(+unti01-002.gif)
お散歩しているところ.gif自宅まで(
お散歩しているところ.gif夕 僕助のお付き合い1時間10分(+unti01-002.gif+unti01-002.gif)
包丁.jpg僕(キャベツ・胡瓜・人参・ピーマン・🍅トマト・竹輪・鶏ササミ・鶏レバー・ベビーチーズ混ぜ)皿をぺろり
こんばんわ
体重計に乗るシーン.gif
main.gif石鹸洗顔
icon_4b_128.pngお鼻の中をキレイキレイ
main.gif泡洗顔
バスタイム.gifmusic06-016体重計に乗るシーン.gif

入浴前・・・65・4キロ・BMI(28・1)・体脂肪(29 ・1 %)・内臓脂肪(7・5)
入浴後・・・65・3キロ・BMI(28・1)・体脂肪(32・2%)・内臓脂肪(8・0)

20 分間湯船浸かり湯ダイエットソングmusic06-016












人気ブログランキングへ


にほんブログ村


にほんブログ村











お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2014/09/04 06:46:58 PM
コメント(7) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  
こんにちは。
亡くなったワンちゃんと もう1匹は同じお家のワンちゃん?
2匹居たワンちゃんのうち 1匹が居なくなると
残されたワンちゃんは分離不安症って言う病気になる事があるので
あまり鳴くのなら 獣医さんと相談された方が良いですよ。
   しらとり店長 (2014/09/04 07:47:18 PM)

Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  

Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  
 こんばんは、また減量が軌道に乗ってきましたね。食欲の秋に負けないように頑張って下さい。
 ランキング応援!! (2014/09/04 09:52:48 PM)

こんばんは  
また降下期に入ったかな?・・・ (2014/09/04 10:17:36 PM)

Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  
moe♪☆☆  さん
こんばんは♪

今夜は65キロ台前半キープ、良かったですね^^

今日もコロンちゃんのお世話、お疲れさまでした。(*^-^)ポチ~☆ (2014/09/04 10:33:40 PM)

Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  
あきても  さん
このまま減ってますように・・

~~~~~~~~~~~~~~
p!
紫陽花いつまで咲いてくれるかな テモ (2014/09/04 10:36:11 PM)

Re:起床後体重が徐々に減ってきた。嬉しいな。(09/04)  
kunidondon  さん
こんばんは♪

起床後が減ったので、64キロ台に突入するかと思いましたが・・・甘かったですね~w☆

(2014/09/05 06:35:25 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: