2017/05/02
テーマ： 今日の体重(2804)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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薬用洗顔石鹸で洗顔薬用泡洗顔スッキリサッパリ
お空が明るくなった頃に西洋オダマキさん達と名無しの雑草さんと二十日大根さん達に冷水シャワーを。
昨夜の夕食のお片付け（フォト忘れ）
をまとめて玄関にポイッ出勤の時に父ちゃんにお願い。
朝 スムージー（スムージーの粉・バナナ・苺・低脂肪乳）・食パン・昨夜の焼き肉の残・串卵カツ
朝食のお片付け
朝食後の籠の中
衣類や身体を洗うボディタオル等
空が明るくなり敷布団２・枕２・大きな掛布団を１枚・シングル掛布団を竿に干す。バスマット２枚回している間に手袋をして洗濯洗剤で台布巾２枚を揉み洗い。
バスマット洗い中に寝室コロンシートの部屋リビング廊下バスマット洗い中・・・
朝 コロンとお散歩（
）テレ玉にて９時から１時間・必殺仕事人６「主水老人問題を考える」（途中から急いで見る）
テレ朝にて９時５５分から３０分間・じゅん散歩「犬吠埼で一歩一会」
昼 白飯・納豆・葱入り海苔巻き卵焼き（失敗作）・八宝菜（昨夜の残り）昼食後のお片付け
昼食後の籠の中
食卓テーブルの上をお片付け。色々な細かいゴミが出てきちゃった。綺麗に片付きました。
をバケツの中にズボッ
とダンボールをリサイクル室にてそれぞれの籠の中へ気になったのでガスコンロの所を綺麗に拭き取る汚れた台布巾を洗濯洗剤で手揉み洗いをして干す。
その他のゲームのポイント稼ぎ（続き）野菜関係の入っているダンボールを見たら酷い事になっていた（賞味期限）ので断捨離を。ベランダでダンボールを折る作業。
あと、オーブンレンジの前にある物体を何とかしたいと思い、要らない物を捨て捨て捨てっ
１回まとめてゴミを出せばいいのに何回も何回も行ったり来たり・・・２階でよかった。
少し前の時間開始。所定の場所へと。枕敷布団大きな掛布団シングル掛布団の順に取り込みセット完了その他のゲームのポイント稼ぎ（続き）
夕 コロンとお散歩
だけでした。
（トマト・人参・薩摩芋・チーズ・ハム・白飯・低脂肪レトルト）
食欲無し
薬用洗顔石鹸で洗顔薬用泡洗顔スッキリサッパリ
身体をゴシゴシアワアワスッキリサッパリ
３分間
入浴後 ７９・６
キロ
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