父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

２０２６・０４・２８（火）

・ カルボナーラスパ


2026/04/28（火）・カルボナーラスパ











自分の 誕生日 に・・・

・ HBで色のキレイなキャロット食パン （ 作り方）

午後１９時００分にスイッチオン
午後２２時１０分にスイッチオフ


2026/04/28（火）・HBで色のキレイなキャロット食パン










朝から気分が良いことが起きたよ
フジテレビ目覚ましじゃんけん
１回戦　 テレビ ママ
２回戦　 テレビ ママ
３回戦　 テレビ ママ
その３回 勝利 で １２５ Pになった
応募しましたよ。 (#^^#)
コメントちょっと 書いたよ (#^^#)
普段、負けたり、アイコになったり、、、 だったの
当たるといいな、 メロン （　＾ω＾）・・・










深夜ある 時間に、、、洗顔前にと・・・
メガネを洗浄し、レンズを拭き拭きしてたら、
パキッ とメガネのフレームが・・・
あらやっちまったぁ～ と・・・
仕方がないので、緊急処置を・・・
そう、セロテープでレンズとフレームを
張り付ける作業を・・・ペタペタと・・・
パソの画面、読みづらいし、、、、
朝１０時過ぎるまで我慢したよ
眼鏡屋さんへ すっ飛んで飛んで行く
メガネのフレーム、 ５２８０円で済んだ
眼鏡屋さん、似ている眼鏡を探し、
見つけてくれたのよ。奇跡のメガネフレーム
そのおかげで価格安く済んだ_(_^_)_












２０２６・０４・０１（水）　６８・５キロ
　　　　　　　　０２（木）　６６・８キロ
　　　　　　　　０３（金）　６６・５キロ
０４ （ 土 ）　サボリマシタ
０５ （ 日 ）　６６・７キロ
　　　　　　　　０６（月）　サボリマシタ
　　　　　　　　０７（火）　６６・５キロ
　　　　　　　　０８（水）　６６・９キロ
　　　　　　　　０９（木）　６８・６キロ
　　　　　　　　１０（金）　サボリマシタ
１１ （ 土 ）　６８・８キロ
１２ （ 日 ）　６７・０キロ
　　　　　　　　１３（月）　６７・７キロ
　　　　　　　　１４（火）　６９・９キロ
　　　　　　　　１５（水）　６６・３キロ
　　　　　　　　１６（木）　サボリマシタ
　　　　　　　　１７（金）　サボリマシタ
１８ （ 土 ）　６７・６キロ
１９ （ 日 ）　サボリマシタ
　　　　　　　　２０（月）　６９・４キロ
　　　　　　　　２１（火）　６６・９キロ
　　　　　　　　２２（水）　６８・８キロ
　　　　　　　　２３（木）　サボリマシタ
　　　　　　　　２４（金）　６７・４キロ
２５ （ 土 ）　６８・０キロ
２６ （ 日 ）　６７・９キロ
　　　　　　　　２７（月）　６６・９キロ
　　　　　　　　２８（火）　６９・２キロ​
　　　　　　　　２９ （ 水 ）　６７・４キロ
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