父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

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2026/06/16
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テーマ: 今日の体重(2998)
カテゴリ: カテゴリ未分類


2026・06・15(月)

・ お味噌汁 (油揚げ・スナップエンドウ)

2026/06/15(月)・お味噌汁
2026/06/15(月)・お味噌汁

・ ピーマンdeかさマシ☆エビチリ ( 作り方)

2026/06/15(月)・ピーマンdeかさマシ☆エビチリ
2026/06/15(月)・ピーマンdeかさマシ☆エビチリ










フジテレビ・目覚ましじゃんけん( 6 / 15~ 20 まで)
( 勝ち 20P あいこ 10P 負け 5P 3回戦目 2倍 )
1回戦  テレビ側  ママ側  負 け 5 P
2回戦  テレビ側  ママ側   ​ 負 け 5P ​
3回戦  テレビ側  ママ側  忘れた 0P
本日、「 1 0 P 」になりました
月( 5 0P )+火( 10 P )= 60 P












2026・06・01(月) 67・4キロ
        02(火) 66・6キロ
        03(水) 67・9キロ
        04(木) 69・0キロ
        05(金) 68・6キロ
06 ( 土 ) 69・9キロ
07 ( 日 ) 67・5キロ
        08(月) 67・6キロ
        09(火) サボリマシタ
        10(水) 67・1キロ
        11(木) 67・2キロ
        12(金) サボリマシタ
13 ( 土 ) 67・5キロ
14 ( 日 ) 67・5キロ
        15(月) 66・8キロ
        16(火) 66・3キロ










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Last updated  2026/06/16 05:00:00 PM
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