父ちゃん、退院7月末。自宅に帰れるよ(#^^#)

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2026/07/24
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テーマ: 今日の体重(2935)
カテゴリ: カテゴリ未分類


2026・07・23(木)

ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め++ 作り方)

2026/07/23(木)・=大暑=・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め++
2026/07/23(木)・=大暑=・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め++










フジテレビ・目覚ましじゃんけん( 20 7/ 25 まで)
勝ち 20P あいこ 10P 負け 5P 3回戦目 2倍
1回戦  テレビ側  ママ側  負 け 5P
2回戦  テレビ側  ママ側  勝 ち 20P
3回戦  テレビ側  ママ側  寝てた P
本日「 25P 」になりました
45P )+火( 20 P )+水( 60P )+木( 20P )+金( 25P )= 170P












2026・07・01(水) 65・5キロ
        02(木) 66・8キロ
        03(金) 67・0キロ
04 ) 66・5キロ
05 ) 66・9キロ
        06(月) 67・6キロ
        07(火) 66・8キロ
        08(水) 66・8キロ
        09(木) 67・2キロ
        10(金) 67・5キロ
11 ) 68・0キロ
12 ) 66・4キロ
        13(月) 68・1キロ
        14(火) 67・0キロ
        15(水) 67・2キロ
        16(木) 67・3キロ
        17(金) 66・4キロ
18 ) 66・9キロ
19 ) 66・3キロ
20 ) 66・6キロ
        21(火) 67・5キロ
        22(水) 66・6キロ
        23(木) 67・0キロ
        24(金) 66・9キロ










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Last updated  2026/07/24 05:00:00 PM
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