2005.03.27
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４月からの職場内配置換えによって、職場で私が置かれている立場が非常に厳しくなるので、準備することとかやらなきゃいけないこととか、山のようにあって、正直、先のことを考えると、かなりのプレッシャーや不安でいっぱいになる。
そして我が家は二人暮し。同居人は３年前からうつ病で良くなったり悪くなったりを繰り返し、今は半無職状態。
状態がいいときはまだいいのだが、ここ数日は明らかに状態は良くない。いけないと判っていて薬を飲んでお酒を飲んでいる。そして遅くまで起きている。
そんな様子を見て、私自身まで「うつ」に引きずられそうで、何とか踏みとどまっていた。
私は以前、薬と酒によりトリップ状態に陥った同居人に「殺してくれ」と何度も何度も迫られたことがある。そのため私自身「心因反応」を起こしてしまった。
でも、言った本人は、まったく記憶がないので、誰にも言えず誰も責めらない。
病院に通院しつつ、自分から距離を置いたりして、なんとか小康状態を保ってきていた。
そんな訳で、改めて私に話しかけてくるときは、状態が最悪に近い状態。そして、今日、それが起こった。フラッシュバック、である。
３０分後、なんとか話を切り上げた私はそのまま寝に入った。不思議なことに、すーっと眠れた。
夜、少し気分も落ち着いてきてたので、気晴らしにゲームをしてたけど、自分の不甲斐なさにさらに落ち込むことになって。せっかく教えてくれてるのに、理解できない私。本当にごめんなさい。
その上、横から話しかけられてきて、さすがにゲームを続けられなくなって。
…またお酒を飲んでるみたい。本当に私はどう対応したらいいのでしょうか。
とりあえず、寝よう。明日からまた仕事ですから。出来ることから一つずつ片付けていくしか、ないですからね…。
うつ病の家族を持つ方の対応方法を知りたいものです。やはり病院に相談するのが一番なんでしょうか…。
そして我が家は二人暮し。同居人は３年前からうつ病で良くなったり悪くなったりを繰り返し、今は半無職状態。
状態がいいときはまだいいのだが、ここ数日は明らかに状態は良くない。いけないと判っていて薬を飲んでお酒を飲んでいる。そして遅くまで起きている。
そんな様子を見て、私自身まで「うつ」に引きずられそうで、何とか踏みとどまっていた。
私は以前、薬と酒によりトリップ状態に陥った同居人に「殺してくれ」と何度も何度も迫られたことがある。そのため私自身「心因反応」を起こしてしまった。
でも、言った本人は、まったく記憶がないので、誰にも言えず誰も責めらない。
病院に通院しつつ、自分から距離を置いたりして、なんとか小康状態を保ってきていた。
そんな訳で、改めて私に話しかけてくるときは、状態が最悪に近い状態。そして、今日、それが起こった。フラッシュバック、である。
３０分後、なんとか話を切り上げた私はそのまま寝に入った。不思議なことに、すーっと眠れた。
夜、少し気分も落ち着いてきてたので、気晴らしにゲームをしてたけど、自分の不甲斐なさにさらに落ち込むことになって。せっかく教えてくれてるのに、理解できない私。本当にごめんなさい。
その上、横から話しかけられてきて、さすがにゲームを続けられなくなって。
…またお酒を飲んでるみたい。本当に私はどう対応したらいいのでしょうか。
とりあえず、寝よう。明日からまた仕事ですから。出来ることから一つずつ片付けていくしか、ないですからね…。
うつ病の家族を持つ方の対応方法を知りたいものです。やはり病院に相談するのが一番なんでしょうか…。
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