メルマガ準備号
◇心と身体にオアシスを。 創刊準備号 - 2004-11-25
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こんにちは。みなさんの健康管理のために情報をハンティングする北天狼と申します。
このメルマガでは一般的な健康知識から、知られていない情報、一般に知られていながら実は懐疑的なものの情報をお伝えしていこうと思っています。極力発刊されている書籍の紹介をしたいと思っています。
週刊で出して行こうとは思っているのですが、初めのうちは不定期で出して行こうと思っています。
内容としては、サプリメント、東洋医学、心の仕組みについてを予定しています。
方向としては楽天ＨＰと近い内容ですが、さらに情報を絞り込んでいきます。下記ＵＲＬをご覧ください。
http://plaza.rakuten.co.jp/kyouken
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第１弾 食事で治す心の病
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著者：岩手大学名誉教授 大沢博
出版社：第三文明社
内容：ビタミンのミネラルの重要性を書いてあります。また、ビタミンＢ３によって統合失調症を改善した例や、砂糖が引き起こす精神的攻撃性についても書かれてあります。
感想：日本ではほとんど認識されていないビタミンＢ３ですが、それに焦点が当てられ、実際にうつや統合失調症（精神分裂病）を改善した例があるというのは興味深い。ただ、ビタミンＢ３にはナイアシンとナイアシンアミドがあり、使用の際にはその違いを認識して使用する必要があります。
この本の内容も、後にもう少し突っ込んで紹介させていただきます。
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推薦メルマガコーナー
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勉強ができるのはやり方を知っているからだ！
カリスマ勉強家 たくちんこと村田拓が贈る、勉強に関するさまざまな情報です。私のメルマガを読む上でも、生活上のあらゆる場面でも本当は使う必要があるのが勉強の技術です。それが何かは彼のメルマガで。
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発行者：北天狼こと小澤光弘
E-mail:wolf-ozw@moon.email.ne.jp
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